呵呵 没什么好方法 饿着是最好的方法

那到也是丫。。
每天来报道哦。说说自己每天的饮食情况和减肥心得。。

又翻页啦.哇哈哈哈...我们要一直一直坚持下去
不瘦下去不弃贴..

嘿嘿 好的 怎么称呼你呢？？

叫我包纸吧，你呢？嘿嘿。。

喵喵吧，嘿嘿

我也来加入你们 嘿
身高158
体重98
目标90
年龄19

跟楼主有点像
一吃就停不下来
有时候不饿却又想嚼嚼东西 万恶的嘴啊

报道~来晒晒今天的减肥记录
早上一称瘦了5J 3天瘦了5J
中午去姥姥家被逼着吃了点饭但木有吃主食阿 喝了一碗白粥 几个肉丸子和一个耦合 还有几片牛肉 吃的有点多...
晚餐一个橙子 老爸做的香喷喷的肉丝面只能看不能动阿!!!
管住嘴迈开腿阿!!!泥煤的50KG我就不信拿不下来!

哦对 还坚持的每天两杯黑咖 但是那个味道真的不讨喜...

好的，木有问题。。
要管住自己的嘴巴呦。。

恩恩,嘿嘿

今天撑了体重 63kg 瘦了4斤 哈哈 有成就感

你很瘦哦,来刺激我啊!嘿嘿..
欢迎欢迎,希望你可以更完美..
每天来报道哦..