我？有的时候不吃早饭，有事不吃晚饭。。
但中饭一定要。。
你可以只吃半碗米饭。也不用完全不吃啊
还有就是不要吃零食

恩恩,我最近都没运动啊..懒得动弹..外面还刮风.

一样一样,我妈一会儿说减肥伤身体,一会又让我快点儿减肥
我爸一会儿让我少吃点,一会又让我吃这吃那..
他们超级矛盾的..
我已在学校就胖啦,在宿舍懒得动..抱一堆好吃的在电脑前做一下午..关不住自己的嘴巴

这个帖子,我应该会打持久战吧..
寒假应该瘦不到我的目标吧..
开学还要继续啊...
加油..

开学之后就不能这样减了等开学试试过午不食的嘿嘿~
今天我表妹光讽刺我阿说就我这样的还减肥然后光戳我肥肥的大腿...
发发狠开学之前拿下115

要相信自己啊！但是那个期间真的不是很好减。。伤身体。。
那个已过就是黄金期，超级好减肥的啊！嘿嘿。。
就算五天后不可以，10天你也肯定木有问题的。。因为还有平台期呀！
加油，瘦是肯定的，只是时间的问题

黑咖是控制食欲的
话说每天晚上都饿的我睡不着

嘿嘿,有动力的小妞..
你几号开学啊?现在多少斤啊?

嘿嘿,事物具有两面性啊!
那个真的有用么?可以管住食欲?

2月13号 正月22么好像...
现在62KG 包纸你现在怎么样?

应该是有用的吧 不然怎么都喝那个