回复526楼
1、做任何事情都要有耐心，恒心，不要急于求成
2、上课听不懂，可以提前预习，有句话叫做笨鸟先飞早入林嘛。
3、不需要和任何人比较，如果非要比较那就和自己差不多的人比，和自己的过去比。
4、排除其他导致你不爱学习的因素，比如情感因素，家庭因素，等等。
5、不急不躁，循序渐进。每天学会一点点，你就逐渐走向成功了。成功源于细节。源于不懈的努力。
6、选择好的学习方法，和同学老师探讨下该如何学习，不能死学习，任何事情都不能蛮干，都需要合适的方法，方法不对努力白费。

你好，在的，我不会嫌弃你呵呵

回复538楼
1、太在意自己的形象
2、想在女孩面前表现得好一点
3、过去追求完美
4、缺乏自信心
5、目的性太强
6、对自己要求太高

回复535楼
怎么总静不下心。。。
写题目、看书总是会翻翻看还有多少页。。。。
看文字，总是会眼睛浮在上面。。。。每天就怎么无所事事的。。。感觉自己真糟糕
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可能存在以下问题
1、缺乏心灵寄托，情感支柱
2、焦虑情绪
3、有心事没处理好
4、人际关系没处理好
5、感情问题没处理好
6、家庭问题影响心情
7、缺少朋友，缺少应有的人际交往
8、缺乏学习动力

回复545楼
我看见女朋友跟别的男生说话很开心就不高兴，心里很嫉妒，女朋友说她很不自由，我该怎么办？
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1、这是你的自卑心理造成的，你觉得自己配不上自己的女朋友吗
2、内心不够阳光，不够坦然，不够大度造成的。
3、女朋友和别的男生说话，不等于和别人好了，抛弃你了，再不好她还是承认你是他男朋友
4、男人没气度，没风度，不自信，女孩会更加不适应，会选择离开
5、你不是监狱长，女朋友不是犯人，你不需要干涉她的人际交往，她是人，不是物品，不属于某个人，只属于她自己。
6、爱情就像手里的沙子，握的越紧，你失去的越快。
所以，朋友，努力提高自己，让自己变得优秀，这才是关键，嫉妒，羡慕，心里不平衡都解决不了问题，让自己优秀起来，变得有魅力起来，自信起来。才是关键。这样女孩子才会喜欢你，欣赏你，离不开你。

可以找找原因，没有无缘无故的失眠，水有源树有根，睡不着觉有原因，呵呵

回复552楼
我感觉我的内心就像战国一样纷乱。我想统一自我，您有什么好建议吗？
——内心纷乱那就是思维的问题。
应该是焦虑情绪导致的。
想解决的话，可以给我发个详细资料。
主要原因
1、焦虑情绪导致的胡思乱想
2、有心结没打开
3、有问题没解决
4、情感问题没处理好
5、生活其他问题没解决。

回复550楼
我一个朋友快要结婚了，我之前答应要去的，现在我在外地，我准备要回去了，就打了我妈电话说了我要回去，她说了一大堆话，最后说要朋友你就别认自己父母，要父母就别去了。我该怎么办。
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1、去朋友那里耽误工作学习吗
2、和朋友是什么关系。
3、自己的事情自己决定，可去可不去
个人观点，仅供参考。


回复568楼
你好，朋友，非常理解你现在的痛苦，但是我的理解并不能解决你的问题，这件事情还应该从长计议。
是呀，你的前半生被妈妈所捆绑，但后半生是属于你自己的，你完全可以选择成为你想成为的人。忘记那些束缚，忘记那些控制和拯救，忘记一切，从新开始。也许你努力一段时间过后，你对妈妈的看法会有所改观。也许到那时候你才有足够的能力和心理力量来拯救妈妈，是呀，妈妈是不幸的，你也是不幸的，一个不幸的人连自己都拯救不了如何去拯救别人，一个心理不健全的人，如果去拯救另一个，所以先从自己开始，开始你自己的人生吧。
以下是我给你的建议：
1、给自己设立个目标，做一个职业规划，不停的为之努力，直到你实现它。
2、摆脱妈妈给你的一切负担和拖累，她给你打电话诉苦的时候，静静的告诉她，你在忙，还有事，回头给她打过去，然后继续忙自己的事情，把和她沟通的事情扔在脑后。这不是欺骗，这只是简单的自我保存，因为你现在没有能力拯救她
3、可以建议她找心理医生，给她施加点压力，告诉她其实你帮不了她，告诉她你很烦，这样她就会选择其他目标倾诉她的问题。告诉她自己解决自己的问题，你是没办法帮她解决的，对于她的不幸，你也觉得很无奈。
4、在和自己的女友相处的时候，观察自己的从妈妈身上转移过来的情绪，时刻告诉自己，眼前的人只是自己的女友，并不是自己的妈妈，不需要用对待妈妈的态度和心情来对待女朋友，静下心来处理和女朋友的关系。
5、学会独立面对自己生活中的各种问题，因为家长貌似不能给你任何帮助，除了压力压抑和依赖之外。
6、多交朋友，不断修正自己的人生观，价值观，修正自己的消极思维，消极心态，建立积极的人生态度。
7、和快乐的人在一起快乐，和痛苦的人在一起痛苦，所以在你心理能量不足够的时候，尽量和快乐，积极，健康的人在一起。让自己健康起来，快乐，幸福起来。
8、必要的时候可以找心理医生帮自己梳理下情绪，无条件接纳自己，就可以了。
9、相信你自己强大了，没有那么多的负面情绪了，你才能真正帮助妈妈
10、积极投入到生活当中，充实了，一些乱起八糟的想法就消失了呵呵
个人观点，仅供参考呵呵，祝好。

回复569楼
我是一名高中生，我喜欢我们班的一位女生，可是我觉得我没能力去喜欢她，怎么办？还有我在学习校总是处理不好人际关系，和同学之间也缺乏沟通，我这个人也不够主动，有些烦心事总会想几天，也不知如何表达自己，同学说我不说话，其实我不是不说，只是不知怎么表达自己，平时也会太在意别人的想法，从而导致自己心慌地认为周围有很多人在在意自己，我在学习上也是不够坚定，有时告诉自己要好好学习，到头来却还是一场空，谁能告诉我该怎么做
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朋友，你可能存在以下问题，解决了这些问题，你就会快乐了
1、自卑心理
2、完美主义心理
3、对自己要求太高，太苛刻
4、没有为自己活着，为别人而活，缺乏自我意识
5、人际交往缺少方法技巧
6、焦虑情绪
大概就这么多，看似简单，但解决起来可能需要你付出不少努力，你可以找心理医生帮自己解决，闻道有先后术业有专攻，自己解决很难，找专业人士解决就很简单了，在你这里是复杂问题，在专业医生那里是小菜一碟。所以建议你在当地找咨询师解决自己的问题。
医不自治。

回复575楼
这位同学，你所叙述的这些症状，主要是你缺乏心灵寄托，缺乏情感交流的原因导致的。
1、你可以把自己的想法和自己的好朋友或者家人沟通下，你的心理压力就会减少很多。
2、你太孤独，缺乏安全感，没有正常的人际交往，所以自己会胡思乱想。
3、你一向不够独立的性格造成的，习惯了依赖别人，依赖父母家人，所以你离不开他们，什么事情都要他们替你做主，拿主意，没有了他们，你的生活就迷失了，没有了方向。
4、要学会交朋友，处理自己的人际关系，养成独立的生活习惯
5、你缺乏价值感成就感，生活不充实导致的
从这几个方面着手，我相信，你很快就能超越这些问题，这是个成长的过程，需要你不断的努力。

这反映了1、你的情感问题没有处理好 2、你的生活不够充实 3、生活压力比较大

回复578楼
自卑，自卑，在一个有钱人比较多的班级，自己家穷，搞得每天学习都很压抑，感觉不如别人，每天心情很不好。学习很难，别人有钱都去补习，请家教，我家没钱不能去补，所以只能靠自己，但感觉自己这样肯定学不好，成绩没那些补习的好，所以心情烦闷，抑郁，不知道该怎样让心情变好点。还有现在没有看心理咨询师的机会，所以能不能提供好的解决办法，我快崩溃了！
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1\上补习班的，请家教的不一定学习就好，去补习的大多是成绩不好的，我接触过的学生，家里很有钱，请了四五个家教，每天帮自己学习，自己懒得像头猪，你说效果能好吗？最后还是不行，补习的，请家教的不一定行，自己学的不一定差。在学习的领域里，你是自己的老师。学校的老师还不够多吗，课堂上好好听讲，还需要上补习吗？
2、没钱不是问题，问题是没有志气，我上学的时候，家也在农村，家里也很穷，但我很努力，又讲究学习方法，虚心学习，在小学一直第一，初中也是名列前茅，高中成绩上中等，我对自己要求不高，对自己有信心，对自己很满意，所以没有那么多自卑。
3、靠爹妈不是本事，靠不住，试想爹妈百年之后离开了，你靠什么。
4、烦躁，抑郁，能解决学习差的问题吗？如果能，那就继续努力的烦躁，抑郁。如果不能，那就换种方式，调整心态，好好学习。你想学习，那就虚心一点，哪里都是老师，每个同学都是你的老师。

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