321想他
你好，不喜欢主动和人交往，可能存在完美主义心理，也就是说你和别人交往的时候太过于在意自己的形象，希望自己表现的十全十美，但是又打不到自己的期望值，因为人没有十全十美的，没有哪句话是绝对正确的，没有绝对完美的人，所以你对自己不认可，否定自己。所以关键在于如何消除完美主义心理。
想得到什么需要付出什么，想交朋友还不想主动沟通交流是不可能得到友谊的。
不要害怕犯错，别人不怕犯错所以有朋友，有异性朋友，你害怕犯错连同性朋友都没得交，人都犯错，只有神不犯错，即使是神也会犯错，猪八戒是天蓬元帅，就是因为犯了错才来人间体验生活的呵呵。

我和青蛙
怕死，怕世界末日，怕这怕那，是焦虑情绪的体现，焦虑情绪积累的久了，就会变成对特定事情的焦虑害怕和恐惧。
所以解决焦虑情绪是关键。

sweet光影
人活着，能够生存，才有价值。人都喜欢优秀的，不喜欢窝囊废，所以你想错了。
只有优秀了，别人才认可你接纳你喜欢你，对别人有价值了，才有存在的意义。
所以不是你的担心是多余的，想象是没用的，真正优秀了你就不会这样想了。
怕这怕那的人，很难优秀的，很难让别人认可，所以你现在差的很遥远

我很着急请帮忙
你好，焦虑症，社交恐惧，都是需要系统咨询才能解决的，不是一句话就可以的
打字的话，只能给你点小建议
1、允许自己不完美，因为人没有十全十美的，总会有些小瑕疵，你也不例外
2、允许自己焦虑，才能缓解焦虑，不允许自己焦虑只会越来越焦虑。

321想他
你好，首先你想建立长久的关系
首先要做到的就是要有个好的心情，试想一个天天愁眉不展，整日很悲伤的人，如何与别人建立健康长久的友谊呢？
所以建议你系统心理咨询，解决自己的情绪困惑，让自己快乐起来，学会接纳自己，和自己相处。然后交朋友就不成问题了。

egg850939464
你的这些问题都可以通过心理咨询的方式，经过心理调整制定具体方案解决的，你希望得救吗？

羡慕李萎能托奶
矮不是问题，问题是你的自卑心理，自卑让你痛苦。
小平同志也矮，董存瑞，拿破仑都不高，一样很优秀，一样很自信。

天空飞着你和我
社交恐惧，可以通过心理咨询心理治疗解决

520198832
吃中药能治好病吗，如果可以，怎么说都行，如果治不好那就不要吃了

释怀丶很难
你这个是焦虑症导致的躯体化障碍，通过心理调整才可以解决的，吃药只能缓解症状。

wa798
是你想太多了，所以什么都不敢做了呵呵，少想多做健康方向。想得多固然好，但是想的太多就没法做事了。

道黄昏点点滴滴
首先，学习不能着急，慢慢来，从一点一滴做起。
其次，考不上名牌考个重点也不错，考不上重点考个普通本科也不错，考不上本科考个专科也可以。考不上专科参加工作也可以。路到哪里都是通的。你看不上专科，还有没念过大学的人呢呵呵。所以不需要太过于追求完美。差不多就可以了。
想学习好，一定要有个健康的心态，只有心态端正了，不那么着急了，才能安安心心的学习。才能学到东西。
不要走极端，考不上本科就不学习了，那是非常错误的想法。学习不能代表一切，不能说学习不好，就什么都干不好，学习好了，就什么都行的。
据调查，社会上的成功人士，大多都是当初学习中下等的呢呵呵

道黄昏点点滴滴
再次，学习除了努力之外，还需要讲究方法技巧。方法不对努力白费。方法用对，事半功倍。方法比努力更重要。这个你可以和咨询师详细沟通交流。