今天还有个现象,不知道值不值得一提...
中午练了功,我又急匆匆的去吃饭,吃了几口,来不及了就赶紧走了,骑得车子在路上,我好像有慢性闭眼(别人说的,我自己认为我正常,因为两个鼻子有时候交换不通气,早上起来偶尔留鼻涕,不过很快就没了)当然,我练功不是为了治疗什么,我觉得我没什么大病,我纯属健身,保养,了解祖国文化.
不过我最近也没感冒,今天左鼻孔在路上呼吸急促,感觉有异物,不一会好像有东西喷出来了,呵呵,我当街骑车也没停下擦,好像喷到嘴唇上了,我用手套一摸,咦,纯白色的东西,从未见过这样的"鼻屎"然后我到了学校,把那团遗物好好仔细看了看,远远看就像一小团卫生纸一样,湿了喜了以后恰在鼻子里的一样,现在被喷出来了而已.我用手黏了粘很快就在手指头上划开了,像油一样.可看起来并不油,就这样被撮没有了....额,呵呵,别嫌我恶心,哈,我只是做一个正常人该做的事,也许有些人说我低俗,我所认为心灵上的低俗比行为上的低俗更可悲哈!
现在是左鼻孔稍不通气了,今天喷出异物的是右鼻孔,我记得很清楚,不久前是右鼻孔不杂通气.
按照书上说,打通督脉气才会从百会穴流下来,到鼻子处才有感觉,可是我连下丹田都没真正有过感觉呢,任脉还没打通呢,今天的事应该不是气功的作用吧.

噢,卖嘎得...原来您是名人呐,属于大师级别的,哈哈
我刚才看到贴吧里有个呼唤你的帖子,在那里回答各种问题...哇,好伟大.
您好像还是佛门中人.

昨天晚上练功,进入状态也很快,很快就找到感觉了,也有温热感了,先是肚子四周有气感,然后感觉发热,这次怎么心窝没有气,气到其他地方去了,我想把气聚在心窝,可是气好像是在其他地方,我怀疑是不是出偏了,真气在体内乱窜了...过了一会儿,心窝周围发热,气从四面八方慢慢聚过来了,嗯,甚至有点烫的感觉,食道,气管像喝了口烧酒的一样热火.那团气,没过多久就下去了,明确感到在肚脐眼下方2cm处了,热感没有了,感觉那口气凉了,猜想心窝和下丹田真正通气了...最后在下丹田摸到小小的气球,隔着肚皮跳了两下就没有了...没过多久气感越来越不强烈...我也就收功了.
今天也许比较累,入睡的很快.没有其他感觉.
总结,心窝(中丹田)像个火炉子一样,好像有人在那里生火烧水一样,水烧好,水蒸汽就下到肚子里去了.呵呵,很奇特.

哦,昨天中午,和昨天晚上...
中午练功进入状态很快...感觉到热气在胸骨一下直到小肚子,但感觉不到热丸(那团热气),整个胃都好像是被温暖的火包围...中丹田没有气感,但很热...我观察了一下内经图,呵呵,感觉还蛮有意思,确实,中丹田就像是个太阳一样在我的身体里照耀,中丹田中心基本没有感觉,但是四周,确实很热很热,热量在散发的感觉.我小时候一直不知道什么是丹田,丹田...我以为是古人想长生不老想疯了,想靠什么"丹"来长生不老,气功也有丹田,是自己炼丹,练给自己吃的,呵呵,哦,原来丹田就是培养丹的田地...内经图上确实是这样画的,嗯,很传神,很有味道...呵呵!我的中丹田就是小太阳,提供能量,这个能量好像就是(心火),下丹田就是田地,需要阳光的普照.

昨天晚上练功,我觉得我现在练功进入状态快得要命...随便坐下来,眼睛一闭,舌头往上一翘,呼吸两口,意念随着气下去,气感就产生了...
昨晚的感觉是这样的:
我入境后,有气了,还是中丹田那个部位,大范围的发热,热量确实在往下延伸...嗯,不过,过了一会儿我觉得太热了,腰杆直起来深呼吸,都觉得胸闷,我背部看经络图,好像就是夹脊关处有痛感,就像是平时坐太久,背部不舒展,有经抽住一样,很像的感觉...因为我是盘腿坐,就更觉得不舒服了,实际上练功这几天,那个地方确实总有这种感觉...我一直以为在电脑前呆太久了,和气功没有关系.实际上,现在我也不知道到底和气功有没有关系...按书上说,丹田里的气之后要通过那里,可我现在下丹田还没有饱满充盈,而且感觉还早.
然后我觉得背不舒服,就直接躺下来了,腿还是盘着,躺倒在被子上,眼睛一直闭着,气感,感到了,有个小球,比乒乓球小得多,在我心窝和肚脐眼那段距离来回移动,先是慢慢的,(我坐的时候没有气球的感觉,只是发热,躺下来,也许因为肚皮被紧绷感觉到了),它慢慢的动,一上一下,渐渐地越来越快,越来越快,呵呵,我真的感觉肚子里像有个活跃的小孩子,找不到回家的路一样,在死胡同里左转右转,它没有到心窝,到肚脐眼就转不过去了,肚脐眼发痒,就像是个盘旋路一样,它走到一半就不下去了!!弄得我发痒,发笑,呵呵,真的很有趣...过了好一会,活动又慢慢弱了,没那么快了,我觉得背躺了一会舒服多了,就又坐起来了,做起来感觉不到小气球,也许是因为我坐得不够直,我直起腰,但是还是不咋感觉到那个气球...慢慢的心窝也不发热了,我就收工了,意念把气收在下丹田,然后就入睡了.
嗯,因为网上看了,"练气功就像开车,起步不要太快,太猛,开车时的速率也不要不稳,刹车更要稳重"确实,总之练功注重个"稳"字...我想到这之后,就先把舌头收起来,慢慢的出气,眼睛慢慢的开,身体放轻松,自然...我觉得好舒服,感觉像个气球被放了气一样,慢慢的瘪下去,我的上半身慢慢落下来,拖下来,然后拖得不能再拖了一样...感觉很安详....我没练过自发功,感觉跟那个状态差不多,呵呵,我看视频看过有个人就左晃右晃慢慢就瘪下去了.
昨天和今天都比较累,我晚上睡觉都差不多一个时间,过了那个时间就很瞌睡了,所以入睡很快...再没有像刚练气功时那样,睡不着觉.

对了,我昨天躺下来,还试着去摸那个小气球了...摸不到...就没再故意去摸了...

大师兄,你看,我以后这么叫你好不好?还是换个其他的?
我有个问题...我从下午到刚才脊背上一个地方一直在跳,像真气在里面一样,但是我没有练功呐,而且不算痛,但是就像干体力活干累了,背痛一样,或者想坐久了脊背难受一样.
你看,我是不是出偏了!?!?!

我还想问你...练气功出偏都有哪些症状?虽然说不同人情况不同...但是,知道些,总有用,防范于未然.
我觉得,贴吧该整理出一篇出偏,或者走火入魔的各种症状...不用对人,只需归纳出有哪些现象,各种各样的列举出来,如果有谁有其中的症状,那么说明他出偏了,练功需小心,谨慎

哎,话说,我练气功,心态确实稍微好些...以前也挺好,"现在更好了"...
我想请教师兄个问题,有句话说"如果你偶尔还能冲动,说明你的生活还有激情"你如何看待这句话呢?
还有,练气功真的要"戒色"吗?为什么?

我觉得圣人都不大喜大悲,也就好像不咋有"激情"
你怎么看待呢?
我已经很久很久没有大声的笑过了...真正的笑得前仰后合的!唉,感觉全身憋得难受,没有个契机让我高兴....慢慢的,我好像接近那种平淡的心态了...一般情况下,我都挺好的,我能始终保持理性.
但是,有时候,突然会很失落,觉得自己很累,很受压抑,生活没有"激情"!
和尚,高僧,好像都不咋激情的样子,你说呢


嗯,我背上确实是真气在运行...那个气团一直停在那里,好像是打头阵的先锋一样,呵呵,我任督才痛,督脉还早呢,丹田的气还没有充盈.背上的气团有"打头阵"的感觉,呵呵

嗯,我也想调整过来...只是很久很久找不到给自己"燃烧"的东西...
当然,我也是有目标的...只不过异常吃力,费劲,这也是我觉得活着的意义所在了...在这一路上我希望能找到值得我"燃烧"的东西

好了,现在说气功!
昨天晚上练气功也很有趣...嗯,我感觉到自己的肾脏了!!!发现好小哦,没有想象中的大...比羊腰子,猪腰子都小!
我气守丹田,丹田中确实有气了,嗯,不过我的脊背一直像之前那样有气感,但不是很痛了...只是单纯的气感.贴服着脊柱...我昨天守了一会觉得没啥意思,然后我怀疑是不是有啥不对呢?是不是该做做其他的步骤,我就想把丹田中的气拉会到心窝部,因为现在我的心窝部已经没有任何感觉了,没有热感,没有胀感,更没有心窝的气下入丹田的感觉...我好像徘徊在,练功的,2,3,4部中,不是像书上那样层次分明...然后我慢慢啦,咦,发现个有趣的现象...我的气有点到心窝了, 稍稍热了一些,但是发现脊背上的气也随着上升了,好像有水一样,不过现象不太相似,我升高一边,另一边也升高,呵呵,不过我先是感觉到脊背上的气涨上来了,慢慢觉得有点堵,哦,才知道根本没有通气,我确实了,我只是处于在练功的第三部."调息凝神守丹田",我每次收功的时候,脊背上的气好像是独立的, 他不被丹田所控制.早上醒来,他还是在那里转呀转的
昨天最最最有意思的就是,发现肾脏!!!我以前老听爷爷说,肾脏就在腰子那里,腰子在哪?腰子就在你背后,他给我指了指,摸了摸,可是我根本啥感觉没有,当时就好奇,为啥不从我肚子前面摸肾脏,偏偏在我背上摸,明明什么都没有嘛!!现在我发现了,昨天我回到第三部,把心窝的气都降下来之后,发现腰部(背面),两个对称的部位有跳动,不能说是跳动,感觉在转动,不知道是气在转动还是血液在循环,好像跟我的呼吸,和心率都有联系.我慢慢感觉,里面的气是逆时针转的呢还是顺时针转的...我发现他根据自己的思想变化在转,自己在感觉他顺的就是顺的,感觉他逆的他好像也是逆的...嗯,感觉肾脏非常活跃,充盈,或者不能确切的说是在进气,也好像在排泄废物等.
之后就一直按书上说,守丹田,守了一会就收功睡觉了!