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回复:158小个有图,有真相,找5个身高体重差不多的亲。。

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便秘早上喝点盐水。。
或者用蜂蜜要纯蜂蜜。。放点白醋 效果会很好的、、


3138楼2012-03-04 18:17
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    刚我去菜场逛了一圈。。看到很多好吃的 我却不想吃了。。因为我真的想瘦。。、。难受那是说明在掉肉、、
    我买了五根黄瓜。六个鸡蛋 三颗生菜。还有一张豆腐皮、、、够我三天的了、、
    都坚持了这么久了一定不能放弃,否则又要重新开始 什么时候才是个头啊。


    3141楼2012-03-04 18:19
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      2026-08-07 18:19:24
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      吃面没事的、、
      没关系的小静。。
      吃一碗面我们胖不了多少、、、
      接下来千万不要放弃。。
      坚持啊、。


      3142楼2012-03-04 18:20
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        嗯。。
        是啊 小卉 吃了 这会我肯定要难过死。。所以我庆幸没有吃哦


        3145楼2012-03-04 18:21
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          买个称啊。
          瘦5斤一下子看不出来。。。
          要一个礼拜体型才会有变化的。。
          所以一定要坚持啊。


          3146楼2012-03-04 18:22
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            去淘宝看看啊。。
            那上面的狠便宜的。


            3147楼2012-03-04 18:23
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              真的发现减肥是一项很艰巨的任务。
              但是我还是会持续下去的。。
              就算哪天我忍不住多吃了。。我也不会弃贴。、我会告诉你们 等着你们来惩罚我。。。
              但是我相信我会控制的,尽量不让这种事情发生、、
              姐妹们 我们要坚持啊。。
              不想在被人叫死胖子。。
              不想在听到老公说一句看你肥的。。。真的狠不想啊、


              3149楼2012-03-04 18:25
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                欢迎妞啊。。
                肥妞,
                你是我们中最胖的


                3150楼2012-03-04 18:25
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                  2026-08-07 18:13:24
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                  不会的。。
                  怎么可能会没有效果呢。、
                  明天我就开始黄瓜鸡蛋了。


                  3151楼2012-03-04 18:26
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                    嗯 嗯。。
                    我只是想想,,
                    没有吃,。。
                    那是只有瘦的人才能吃啊。


                    3154楼2012-03-04 18:32
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                      嗯 嗯 。。
                      我就鸡蛋黄瓜了。。
                      你们看效果吧。
                      绝对瘦的狠快的。、


                      3155楼2012-03-04 18:33
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                        坚持七天黄瓜鸡蛋 争取到52KG。。
                        然后我就可以慢慢减了,。就不用那么急了。。
                        我相信可以的。。加油吧。。


                        3156楼2012-03-04 18:35
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                          很多人认为坚果吃多会胖,大概是认为坚果内部的脂肪含量较多。确实,坚果的脂肪含量较为高,但是有心人会发现,坚果吃一点就会饱,并且,坚果内的脂肪相较于其他的脂肪更容易消化吸收。且坚果中含有不少食物纤维(膳食纤维)膳食纤维有促进肠道蠕动的功效,有些人有小肚子是因为宿便没有排除。膳食纤维可以很有效的解决这一问题。   坚果还能清除自由基、降低妇女发生2型糖尿病的危险、调节血脂、提高视力、补脑益智的功效。


                          3158楼2012-03-04 18:43
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                            名称 热量 名称 热量 名称 热量
                            椰子 7000.0cal/kg 香蕉 1542.4cal/kg 桂圆 1400.0cal/kg
                            荔枝 958.9cal/kg 石榴 1105.3cal/kg 荔枝 958.9cal/kg
                            柿子 816.1cal/kg 猕猴桃 674.7cal/kg 甘蔗汁 640.0cal/kg
                            橙子 635.1cal/kg 枇杷 629.0cal/kg 橄榄 612.5cal/kg
                            柚子 594.2cal/kg 无花果 590.0cal/kg 西瓜 576.3cal/kg
                            樱桃 575.0cal/kg 芦柑 558.4cal/kg 蜜橘 552.6cal/kg
                            金橘 550.0cal/kg 芒果 533.3cal/kg 柠檬 530.3cal/kg
                            苹果 529.4cal/kg 鸭梨 524.4cal/kg 苹果梨 510.6cal/kg
                            桑葚 490.0cal/kg 葡萄(紫 488.6cal/kg 哈密瓜 478.9cal/kg
                            蜜桃 465.9cal/kg 五月桃 451.6cal/kg 番石榴 422.7cal/kg
                            杏 395.6cal/kg 李子 395.6cal/kg 杨梅 341.5cal/kg
                            香瓜 333.3cal/kg 杨桃 329.5cal/kg 草莓 309.3cal/kg
                            


                            3159楼2012-03-04 18:45
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                              2026-08-07 18:07:24
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                              我又翻页了,
                              必瘦、


                              3161楼2012-03-04 18:46
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