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回复:158小个有图,有真相,找5个身高体重差不多的亲。。
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忠心人常心自来0a
体态轻盈
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嗯 嗯 我知道哦,,,
晚上六点来报道啊 开会。、
2702楼
2012-03-03 16:05
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单耳环0317
珠圆玉润
7
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试一下吧!! 要是 实在渴就算了!!
我不想为了减肥太苦了自己!!
把苹果切成 小块... 然后 一块一块 吃!
1公斤的话 差不多 6~7个 苹果吧~~
挑水分大点的,, 应该没有什么事情!
嘿嘿!!
试试!
2703楼
2012-03-03 16:05
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2026-05-06 12:41:32
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长歌还未央
珠圆玉润
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来报到了 还是59公斤
清晨一杯淡盐水 早餐:牛奶泡无糖燕麦片+一个水煮鸡蛋 午餐:豆芽 土豆 平菇 一点米饭 晚餐:橙子半个 苹果半个 玉米一根 是不是太多了
2704楼
2012-03-03 16:07
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忠心人常心自来0a
体态轻盈
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英子晚上六点在线不。。
2706楼
2012-03-03 16:10
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单耳环0317
珠圆玉润
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吃的不算多哦~~
刚才 看 百度 的时候 好像里边的 减肥套餐都 跟你的差不多哦~~
但是 晚上以后 就别吃零食了~~
少吃零食!!
把生活习惯 改掉的话一定能减肥成功的..
减肥成功后也要按这个 套餐吃哦!!
不能 暴饮暴食!
我叫 英子,,,,,,,是 这个 贴子的 骨干哦!!
2707楼
2012-03-03 16:11
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忠心人常心自来0a
体态轻盈
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靠、、
我一个礼拜还吃不了这么多呢。
2708楼
2012-03-03 16:11
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小倩dalian
珠圆玉润
7
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我4点半下班, 5点能到家 我尽量6点上贴哦
2709楼
2012-03-03 16:12
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单耳环0317
珠圆玉润
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玟玟~~ 我晚上应该能在线,, 今天不回对象家,,, 自己在寝室我会一直看自己的手机的!
嘿嘿!!
2710楼
2012-03-03 16:13
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2026-05-06 12:35:32
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忠心人常心自来0a
体态轻盈
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嗯 嗯。。晚上六点我们开个会 讨论下。
2711楼
2012-03-03 16:14
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小倩dalian
珠圆玉润
7
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我要下班啦 晚上见
2713楼
2012-03-03 16:16
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长歌还未央
珠圆玉润
7
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我这么吃已经23天了 嘿嘿 零食已经戒掉了 我会加油的 大家一起加油咯
2714楼
2012-03-03 16:18
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单耳环0317
珠圆玉润
7
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玟玟!!
我们几个开会啊?
什么内容啊??
我晚上6点的时候 估计还没有下班,, 我是6点 以后下班,....
2715楼
2012-03-03 16:20
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阳光向日葵129
步步莲花
9
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我从刚才回复到现在都还没看完,楼越来越高了,但是越看越坚定了我减肥的信念.我看了楼主的要求,可是我还没有体重秤哦,所以这点上不是很方便,但是我会每天都跟帖的,也看看大家的进展!
哎!胸大也不好啊!衣服穿着都好紧呢,我长胖的话首先长胸,所以整体瘦下来才行喔!果断加入!毫不犹豫!!!
2716楼
2012-03-03 16:21
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阳光向日葵129
步步莲花
9
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可以叫我小露喔!以后我会天天报到!大家一起加油!
2717楼
2012-03-03 16:23
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