我也是呢，一点要养成良好的生活和饮食习惯

根据自己的实际情况来是对症下药
所以适合自己的方法很重要
预祝小卉成功哦

小卉，不要泄气哦
本来减肥就不是件容易的事情
你可以找找原因
然后坚定信念
继续加油
相信自己
只要够坚定n就能成功的

恩恩，就是
只要是三位数就还是胖子
所以我还要继续加油
一点也不能松懈呢
今晚禁不住诱惑
吃了火锅
555555

坚决不能有下次了


其实现在我们俩差不多呢
所以一起加油
互相鼓励哈

好 我们要找回最初的梦想
那时候干劲好足呢
所以要加油了

姐妹们
我们不要就看着别人穿着好看的衣服裙子
我们自己也要穿好看的衣服
而且穿起来比她们还更好看
加油
相信自己
坚持
就会成功的

说说我的感受哈
我觉得跳郑多燕那套哑铃操真的能瘦手臂的哦
感觉肉肉的手臂小一点点了呢
还要继续加油现在还不明显
听到朋友家人惊艳地说你瘦了好多的时候
那种感觉真的很美妙的哦
不要再做个小胖子了
我们都要美美的

翻页了耶
必瘦必瘦
度娘保佑我们吧里的励志妞们都能坚持到瘦下来哦
大家加油哦

唉，没有人看出来我瘦了，所以根本就还没瘦！！！体重我都是早上称得，掉得都是水分，自己在骗自己呢！！21日今天第三天，加油！！什么节食得痛苦都不是苦，叫你吃这么胖！！！好意思说饿！！！！！！

亲们！前几天出来玩了，手机也弄的没流量了！

今天是五一了，我在回学校的路上，没法称体重。不过我估计还是53，MC刚刚结束，这期间正好也补充了点营养，嘿嘿。今天开始是黄金周，我要加油！晚上坚决不吃！即使是打工也不吃！

亲们不要气馁，情绪也不要太激动！经过一段时间的努力其实我们都有了不小的收获！

昨天没过来，回老家了，吃了两天大餐。今天回来了，继续减肥。