你想找什么原因？原因对强迫症调整并不重要！你说话说错了吗？

欢迎大家提问。

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强迫症这块石头从哪来，并不重要，把它怎么搬走才重要。

精神分析也有作用，能使我们更好的理解症状，更好的调整。

你看出我生气了吗？

自己去摸索，才最有意义。

自己去摸索，才最有意义。

强迫怀疑指患者对自己言行的正确性反复产生怀疑，明知毫无必要，但又不能摆脱。你担心自己发疯，怀疑自己发疯，明明知道你不会发疯，但还是怀疑，所以去找答案，找到答案，高兴不了多久，又怀疑自己会不会发疯，这样恶性循环，放下这个强迫怀疑，增加自信心。

你是强迫症，如果是精神分裂症，就不会担心了。

你这本身就是不接纳的心态，接纳你现在的状态，活在当下。

认知解决了，截断这个强迫思维，然后转移注意力，该干什么干什么。

强迫症患者必须得挺过安全感期，病才能好，没有捷径。