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回复:从新开贴,快走真能减肥吗,我用行动来证实。

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6.2号,天气晴,早,60分钟。


272楼2012-06-02 09:05
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    6.2号,天气晴,晚,60分钟。


    274楼2012-06-02 22:06
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      2026-09-10 19:04:52
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      275楼2012-06-02 22:06
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        6.3号,天气晴,早练三遍八段,散步一个小时。今天早餐:糙米精米粥、韭菜、鸡蛋。


        276楼2012-06-03 08:10
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          6.3号,中,天气晴,今天中餐:糙米饭、酸菜鱼、凉粉,樱桃30个,西瓜500克,糙米茶一杯。


          277楼2012-06-03 17:17
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            6.3号,天气晴,晚快走60分钟,散步一个小时。


            278楼2012-06-03 22:12
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              坚持就是胜利哈


              280楼2012-06-04 09:25
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                6.4号,天气阴,早练三遍八段,散步一个小时。今天早餐:红豆薏米莲子杂粮粥、豇豆、棕子。


                281楼2012-06-04 09:26
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                  2026-09-10 18:58:52
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                  我买的能把脸遮住的太阳帽,戴的手套。穿的长衣长裤。你试试。


                  283楼2012-06-04 22:32
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                    6.4号,天气晴,晚快走60分钟,散步一个小时。


                    284楼2012-06-04 22:32
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                      谢谢小胡哈,一起努力


                      286楼2012-06-05 09:31
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                        6.5号,天气阴,早练三遍八段,散步一个小时。今天早餐:红豆薏米绿豆粥、土豆青椒、鸡蛋。
                        花茶一杯。


                        287楼2012-06-05 09:33
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                          但是妹妹减的不错哦,我体重基本不动了,


                          291楼2012-06-06 21:30
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                            我最近开始早上就散步了,我早上现在练的是健身气功,


                            292楼2012-06-06 21:31
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                              2026-09-10 18:52:52
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                              呵呵,对减肥的人来说这粥不错,老公与儿子一个都不喜欢这粥。


                              293楼2012-06-06 21:32
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