期待假期，啦啦啦

中午一根香蕉，一碗儿麦片，就已经很饱了

昨晚家人出去吃海鲜，有俩生人我就没去…自打胖了，自卑如影随形，不爱凑合这些场合。我也吃了海鲜啊！哈~买了俩鱿鱼的麦多馅饼，一个玉米，吃了玉米一个馅饼就饱的吃不下了，喝了半杯普洱

今早称重比20号轻了四斤，这件事情告诉我们不可以喝太多水…不能无限喝~虽然掉的很慢，还是很欣慰，这次没喝黑咖啡，没绝食，没有多么煎熬…

一直知道不吃早饭这个习惯不好，还是没吃，早上起的很早，忙活着就到了上班的点儿了…

等待饥饿来临

午饭吃了半碗儿米饭，西红柿炒蛋，茄子
半碗就很饱了……

MC好像过去了，于是想着是不是该断了晚饭，这样坚持一周能不能快一点呢？

昨晚跟妈妈和荷爸小荷去吃了板面，新开的小面馆一对小夫妻，真好

中午称了下，又少了两斤，有点不相信，呵呵…这样就少了六斤了。 吃了小半碗米饭，西红柿炒蛋，蒜薹吃了不少，饭量少了好多，吃了少半碗饭胃就撑的慌了

陪荷在外面，吃了她剩的半个汉堡，半个冰淇淋，罪过啊！

晚饭没吃，陪荷一下午，累啊…腿都抽筋。在去看病号的路上…喝了挺多茶的…渴~

早上称又少了二斤

截止今天，共轻了8斤
发现，不能多喝水，无限制喝就会不轻反重
不能不吃饭，不吃饭不掉称
昨天吃了一根香蕉，两个小豆沙包点心，一点豆角，下午至晚上只吃了3颗枣，今天早上没有轻，体重还是昨天的样子没动。假期，窝在家里，体重能保持这样就好了，上班后继续掉也能接受。