减肥吧 关注:7,912,703贴子:94,058,997

回复:4月23号起绝食速瘦,没有做不到,只有自己毅力不够!

取消只看楼主收藏回复

我就跳过一次,,跳得腰酸背痛的,又坚持睡前蹬腿200下,小运动。
不得不说一下,我的睡眠质量差呀


来自掌上百度559楼2012-05-04 03:49
回复
    我也想结婚
    天热了,怕动


    569楼2012-05-04 17:05
    回复
      2026-05-28 16:31:56
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      做不到严格的3337,就稍微吃那么几口,不影响的,总不能饿晕呀


      570楼2012-05-04 17:09
      回复
        只能死了吃东西的心了,老天也要你专心绝食,速瘦了


        571楼2012-05-04 17:15
        回复
          昨晚又没睡好,听说睡前蜂蜜水喝牛奶都能促进睡眠的


          572楼2012-05-04 17:17
          回复
            彼此彼此,入睡难,还老是醒!


            576楼2012-05-04 18:20
            回复
              都喝,我本身也喜欢蜂蜜水淡淡的甜味的


              577楼2012-05-04 18:20
              回复
                夏天可真好,天热了没食欲,直接不会嘴馋了


                578楼2012-05-04 18:35
                回复
                  2026-05-28 16:25:56
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  家里减肥的东西不少了,苹果,牛奶,橙子
                  等下蹬腿睡觉


                  580楼2012-05-04 22:36
                  回复
                    太多的一小口一小口,就变成乱偷吃了
                    克制克制!!


                    581楼2012-05-04 22:37
                    回复
                      按摩和蹬腿了两三天,外加少吃,感觉之前那条提不上的裤子,显得稍微合适点了
                      不知道是心里作用还是什么,算是有见效了吧,我要继续按摩腿和蹬腿


                      585楼2012-05-05 07:31
                      回复
                        嘿嘿,惭愧的说,我每天也有吃的,不过体重还是在缓慢下降,因为吃的少


                        589楼2012-05-05 11:46
                        回复
                          不吃,所以没体力吧
                          我们这也好热呀,热也好,没食欲,减肥容易


                          590楼2012-05-05 11:47
                          回复
                            能回来就好!
                            生命不息,减肥不止,哈哈


                            593楼2012-05-05 15:17
                            回复
                              2026-05-28 16:19:56
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              少吃多动,这样变成健康减肥了


                              594楼2012-05-05 15:18
                              回复