最近不知道怎么就对死亡充满焦虑，心跳加速、胸闷、血压升高、夜间醒来后再入睡很困难。本人现在还不到30岁，近期也没有什么明显的压力或变故，无缘无故出现这些症状将近两周。
自己不知道怎么排解，向各位求助啊！
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