高人，我没碰到过。可能书中说过“见了也不知道他就是高人啊”。求一技道家睡功。不方便说就邮我。358034500@qq.com 应佳就是我本人

还是佛教的简单些。“禅定中阴身”的“冥4想呼吸从喉结出入自如”你是怎么理解的。我对睡觉的要求就是想睡就睡、早点入睡，醒来时精神饱满。如果在睡眠中能够修行就更好了，没有我也不会强求。
自己感觉的。。。这几天我对睡觉的心得或者叫做经验：睡前想一下你要记住的事，但不要去思考、记住你要记住的事。如此反复，醒来感觉还可以，虽然精神不充沛，但比以前好多了。还有，我试了睡前听自己喜欢的音乐感觉醒来时比没听的好。感觉不会困时，听音乐不会睡。迷茫

是从入门修行的止心随息里借鉴过来的。感觉还可以。
那个问题你还没有解答我的疑问呢。

我也看不懂。看那些“断章取义”的精华，跟难理解。你有没有纯文言文的，不带解释或少注解的全文？我想读原滋原味，找不到。

我是个实用主义者，那个有用就用那个。
我也不知道怎么表达。
“我对睡觉的要求就是想睡就睡、早点入睡，醒来时精神饱满。如果在睡眠中能够修行就更好了，没有我也不会强求。”如此而已。就这么简单

没有......

信仰变成了修行,最后变成了修法,最后变成了修术,这楼歪得...

呵呵，随他去吧，自然发展成这样便有他的道理。

呵呵，存在就是道理