男-25岁-打坐4个月-177cm-55kg--可坐一个小时多一点--单盘左腿在上
最近一上座，不到五分钟的样子，佛号也提不起来，念头也看不住，就昏昏欲睡的感觉，但是手印不散，身体不歪，腿照样疼。求问1.这个阶段要持续多长时间，2.是坚持提起佛号，让自己清醒，还是顺其自然。