重新开始戒。这次有了大家的支持，我坚信自己一定能成功。到现在已经24小时没吸烟了，戒断反应倒不是很大，就是心瘾大，有没有好办法啊？

开始第二天了，今天一定会安全度过，这次感觉和以前不太一样，因为有大家的支持！

现在要去跑步了，加速泥古丁的排出

睡午觉。今天一定能安全，没问题！

刚才照镜子，发现皮肤好像清透了些，好高兴啊，不知道是不是心里作用？

每当我下班回家时，我就非常想吸烟。而在单位时，即使几天不吸，也能熬住。就是能吃点，其他也没什么。但是一回家，就会非常难以控制想吸烟的念头。就会像发疯一样找烟，然后飞奔到厕所里面吸。我是秘密吸烟者，没人知道我吸烟。所以心瘾让我觉得束手无策。有哪个朋友能帮帮我？

第三天，头晕，便秘，睡眠中断！

过星期天回家的路上，我知道，这是一次考验，我一定我挺住

今天第三天，吸了两支，但这并不代表失败，因为我没放弃

第四天了

恩，但没什么太大感觉，即没感到舒服，也没感到难受。

每次回到家都很难控制自己想吸烟的欲望，我到底该怎么办？

迷茫中