【Day 1】2012.06.05 星期二 体重：72kg
B：一份蛋包饭加热狗加鸡柳，一份原味豆浆
L：一碗白米饭，两块咸鱼，十来口豆腐干炒肉末，宝宝吃剩的小黄鱼
S：半杯肯德基布丁奶茶
今天中午和同学聊天后才决定减肥，因此早午饭吃多了，接下去再接再厉吧！

加油，我跟！

楼楼一起
【Day 1】2012.06.05 星期二 体重：59.8kg
B：黑米饭团一大个
L：麻辣烫- -
S：大份的鸡米花加奶茶
好了今天就酱紫
从这一刻开始住嘴

+1

这个B，L，S是神马？

B Breakfast 即早餐 或 Brunch 早午餐
L Lunch 即午餐
S Snack 点心或零食

【Day 1】2012.06.05 星期二 体重：72kg
D：半碗白米饭，三口炒蛋，四根卤鸡翅
PS. 第一天晚餐竟然就没忍住！哭啊！明天一定再接再厉不放弃！

哦，原来是这样，这么洋气塞。那你们是不吃晚饭的喽

我是决定运动减肥，加饮食合理了，过午的话，有条件就过，没条件晚上还是吃东西的

说实话这两天都没忍住

当然你这样更好，可惜运动我实在不行

【Day 2】2012.06.06 星期三
B：半份糯米饭加半份纯豆浆
L：半碗白米饭，配咸菜炒鱼子、红烧目鱼肉汤、江蟹生数口
S：杨梅8颗
D：半碗白米饭，配卤牛筋三口，卤猪蹄一口，红烧目鱼数口，咸菜炒鱼子数口
S：肯德基黑加仑红茶一杯（昨天买的）
今天带宝宝回娘家，又破功了，在妈妈的威逼利诱下。加上那么可口的饭菜，又是堕落的一天

我也不行，但是想坚持下去！！！

【Day 3】2012.06.07 星期四
B：一份蛋包饭加一片火腿片，一份纯豆浆
L：半碗白米饭，配卤牛筋、卤猪蹄、红烧目鱼（昨天剩菜），宝宝吃剩的小黄鱼
D：半碗白米饭，配卤鸭翅数只，某品种鱼数口，球菜十来口
我想我是做不到过午了怎么办，这几天都只是少吃而已