我晕！！
系统神经错乱了~！！�

4、暖手袋： 

　　暖手袋对于冬季的减肥行动来讲，作用也很大哦。秋冬，女孩子的手脚都容易冰冷，用暖手袋来暖暖手,手暖了身体也就跟着暖起来。这时暖手袋的作用相当于贴身的小火炉，不断从手部给身体提供热量，祛除寒冷，自然不用再靠吃东西来补充热量了。 

----------------------------------
确实好冷呀！我现在就抱着热水袋呢- -b

又冷又困~~~

云你看我前面一页定制的新计划！！
你要跟吗？我觉得不会很难的~

啊。。昨天跑完回来后就一直发不了贴了。。现在才发帖
跑了6圈多点。。。1950m~~
累死我了。。真讨厌跑步。。下次再也不多吃了
免得罚跑步跑得累人。。。
跑完步一两没掉~

今天又起晚了。。早上那顿就没吃- -b
直接中午吃了半个柚子！
下午不吃�

我跑2000m，没什么感觉…… 
 
 
 作者： 我爱粉色系列 
--------------------------
我讨厌跑步，我有好长时间没跑过步了~
昨天跑了，累�

我准备把跑步的计划放到回家过年那阵子！！
过年肯定会胖的，吃的再少也不能避免。。所以要跑步。。再加上不乱吃，因该不会胖多少吧。？

但一不跑的话，就会很胖 
 
 
 作者： 我爱粉色系列 
-------------------------
那我还是在仔细考虑一下我要不要跑了- -b
免得到时候我的心血都白费了！~~

今天是吃 柚子的第二天~~
加油~~
晚上不能偷吃了~
免得再罚跑

明天还有一天柚子餐。。完了去称重~~~

今天起晚了。睡到中午- -b
早上的牛奶鸡蛋还有粥都省了- -b
直接吃了中午的柚子。�

长冻疮的mm用柚子皮煮水，用那个水擦擦长冻疮的地方每天两次据说可以治冻疮哦~~

我也长冻疮了所以现在在用那个方法。�

不好意思 
我没长过 
但我知道长那个东西很难受哦 
 
 
 作者： 我爱粉色系列 
------------------------
我以前在家的时候还好的
今年感觉变冷好多就长出来�

我同情你啊！ 
兄弟！ 
 
 
 作者： 我爱粉色系列 
-------------------------
呵呵~~
以后我一定要努力不让它长出来~