鱼鱼来拉!我今天早上差点晕倒了..今天吃了两个苹果..减肥好辛苦啊,555555555 
 
 
 作者： 不想呼吸得鱼 

鱼~~你真猛~一天才两个苹果。。
我起码还要喝一瓶底脂奶 再加一个苹果。。。

你吃那么少肯定会晕的。。�

今天有点不开心``
 
 
 作者： 不想呼吸得鱼 

鱼鱼怎么啦？你也不开心了呀？
减肥就要开开心心才好

想到自己瘦下来pp的样子就会笑的~~

云~我也是这么想，营养健康最重要 ~！

我想这次减肥成功的话就好好保持
以后健康饮食健康作息健康生活~

我发现我还是有点厨艺细胞~也开始喜欢做饭了~
以后工作了要自己给自己做饭，要做的吃得健康也不发胖~~嘿嘿

主要是我以前开始就不大喜欢吃这些东西..一直都很偏食的缘故.. 
 
 
 作者： 一旧云LALALA 

其实我也很偏食，我根本就不喜欢吃肝类的，
但是我现在改变很多，就是看多了身体不好的人很多都是挑食引起的，
才发现营养均衡身体健康是多么的重要，所以我现在都学着吃自己不喜欢的东西，强迫自己吃，慢慢的就会发现其实也不是想象中那么难吃。。

但减肥期间我还是会觉得尽量地少煮.因为自己煮了东西后会吃很多... 
 
 
 作者： 一旧云LALALA 

可以适当给自己煮些水煮菜啦~~吃多也不怕的~
我都打算明天给自己煮冬瓜~~好吃~又利尿~还可以消眼袋和黑眼圈~~

我以后就想走健康食疗路线~~哈哈~~过年回家我要给老爸老妈灌输健康食疗思想~~让他们也吃得健康~

就因为mc，我的计划都被推迟了~~~
期待mc快点过去~~
就可以利用减肥黄金期开始黄瓜鸡蛋了~~~啦啦�

mc第二天。
早上一袋纯牛奶，一个苹果，两勺花生酱。。
中午一碗素米线。。。
中午去吃米线之前去称了下体重。。120。。。比mc来的前一天胖了1j。
=.="
下午准备煮个白水冬瓜汤~~

mc~~快过去吧~黄金期~快来吧~~

ps:为什么我mc量比以前多了点？难道是喝牛奶吃苹果吃了猪肝的原因？？

在4点钟之前吃了我的晚饭。。一个苹果。。。一碗白水冬瓜。。

怎料今天居然有点拉肚子。。
现在才5点。。肚子就开始饿了。。。

我忍~~

天天修炼当忍者！！！！！

还好最近吃得少。。要不准大拉3天。。。=。=

又拉了。。�

郁闷

该死的。。还在拉。。
真又要我拉足3天吗？？？？？？？？？？

CreamPorsche 你今天怎么样了 
我想明天就用黄瓜鸡蛋 
你要用吗 干脆我们一起吧 
要等MC结束的话 我觉得我等不及了 
我们俩个一起作个伴 也好相互鼓劲 
 
 
 作者： 少妇110 

哈哈哈，巧~
少妇~我mc差不多就完了~
我也是打算明天开始黄瓜鸡蛋的~~嘿嘿
今天连黄瓜都买回来了~哈哈
一起一起~~