有些东西是很容易就伤到胃的
所以伤胃的事我们绝不要做
不要为了减眼前的几斤 
而把健康丢了就太不值了

不过有时我就在想
我的胃怎么不坏一点呢
我都没有胃病 
 那些有胃病的人好象身体都要弱些的

不过这纯粹无聊之时乱想
如果我真的傻到健康都不要 
那我可就真成神经病了

好吧 那我中午回家去买魔芋
我现在准备用水煮菜的方式挑战自己
明天就吃萝卜 

每天换一种菜吃
这样吃得饱
就不会引来后面的暴食现象

要减得快 那就得几乎不吃
可我看没有多少JM能坚持了几天的
好多人的失败都是因饿了几天以后
天天称 却看到称不怎么往上掉
大多就产生了自暴自弃的心理
觉得自己太亏了 就又放任自己的胃

这样下去的结果注定了减肥的失败的
减肥吧里成功的例子也不少
她们经过这次减肥得到了健康
更懂了珍惜 也更加的享受了人生的乐趣
更为此而变得无限的自信

她们真的值得我们所有正挣扎在减肥边缘的JM 学习

当然不能让自己的身体任何一个机关出毛病
当你在感冒难受的时候 就会想如果我没感冒多好呀
你想任何一个人连感冒都不想得 就更甭提其它什么病了

所以也请各减肥的JM爱惜自己的身体
既要减得漂亮 更要减得自己的身体吃得消

梅梅的力气变小了吗
怎么没翻动呀

看 我还是我胖点的厉害
一下子就翻过去�

今天开始吃水煮�

不管你用什么方法
我肯定是第一个支持你的人
我也相信你会成功的
因你是 CreamPorsche
不是别人

CreamPorsche你的食谱订得很有计划
你只要严格的执行 
 就一定会在回家以前减到可喜的成绩的
现在你只要做好一点就行了
严格遵照食谱办事 那就万事OK

哈哈
梅梅 你一定是饿花眼了�

难道我也如梅梅一样饿花眼了吗
可我现在肚子好饱的 不会出现那个现象呀

请梅知县秉公执法
派一班人马去民间查访一下
这是何原�

CreamPorsche 我不光希望你跋山涉水去买柚子
更希望人能遇到九九十道关口
要非常不易的取回食物
那样你回来之后才会珍惜这不易得来之物
那你就一定会细嚼慢咽
那你就会只珍惜柚子而无礼它物存在
再推算下去 瘦不是你的 难道还是天天胡吃海喝的人的？

难道是我的食谱太离谱？？不会呀～～ 

那我再贴一遍～～ 
 
 
 作者： CreamPorsche 2007-1-22 10:41 　 回 

哈哈 你的食谱不离谱
这点是有科学依据的
不信你瞅好了
我们的 CreamPorsche 
一定会证明给你看的