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回复:控制晚上不吃 减肥就成功了一半

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取名 支持你有个充足的睡眠
晚安


1042楼2007-01-24 20:30
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    我真的要从明天开始
    严格执行这几天的任务
    这么说来我要在这五天减七斤
    也不是没有可能

    发过太多的誓 也许有些路过的JM都对我的减肥绝望了
    可我对自己仍充满了自信
    我相信自己一定能好好的在这几天里控制住自己
    一定要在满满回来以后 给她一份最完美的答卷

    现在只是想说 我要证明我自己 哪怕这个方法有些极端
    可我依然充满激情的折腾自己 让身体成为一副最美的画卷

    少妇110加油 如果不加油 就叫110来抓你


    1043楼2007-01-24 20:36
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      2026-09-19 06:58:02
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      CreamPorsche 据我的经验 你真的有可能要暴
      但现在既然知道自己有暴的倾诉 那就及时采取预防措施呀


      1046楼2007-01-24 20:58
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        要不你中午适当吃点什么吧
        专挑那种热量低的吃
        肚子是饱的应该就不会去暴了吧


        1047楼2007-01-24 20:59
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          CreamPorsche
          你看我自从开这个帖来
          昨天早上少了两斤
          我估计今天又吃回来了

          再不对自己狠点
          我怕真的折腾到春节的结果 却是一斤也没减呢
          你想那样我自己还有脸在这个吧里混吗
          所以我想起一句话 "女人对自己狠点 就会幸福许多点"


          1048楼2007-01-24 21:01
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            CreamPorsche
            你也一定要控制住自己啊
            你看我们体重差不了太多
            我希望我在五天之后 
            是个特别自信的自己
            因我说到做到了

            而你也跟我一起努力吧
            千万别为MC找吃的借口
            相信自己能控制住的
            我相信你 我们一起加


            1051楼2007-01-24 21:03
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              换口味可以的
              不管怎样千万别为自己找借口
              要不你这几天的苦都白受了

              你想只要熬过了那想吃东西的几分钟
              你就会得到很多很多
              要不在你最想吃东西的时候
              你就跑步吧
              你不是最讨厌跑步吧
              那就用你最恨的事情来控制你的贪吃欲望
              我想效果一会很好的


              1053楼2007-01-24 21:06
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                可能你MC是真的要来吧
                还有你的体重本就不是落得很快的那种人
                所以你完全可以多几天再称体重
                那样就不会打击到你减肥的信心了
                 CreamPorsche 少妇永远为你鼓劲


                1054楼2007-01-24 21:08
                回复
                  2026-09-19 06:52:02
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                  老顽童 我现在只是自己规定的每个星期天去爬山
                  下雨可没去爬的想法的 你 我可是真不可比的


                  1058楼2007-01-24 21:50
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                    CreamPorsche 行 我们一起努力
                    今天有点累了 我就早点去睡觉了
                    好期待明天早点到来
                    各位 晚安


                    1059楼2007-01-24 21:52
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                      今天早上称了一下体重
                      竟然是120斤
                      因昨晚拉了一晚的肚子
                      都快累死我了


                      1065楼2007-01-25 08:39
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                        影影 一个好的饮食习惯
                        就是今后你保持苗条的先要条件
                        所以在美食面前你能没让胃口大口
                        真的值得祝贺


                        1066楼2007-01-25 08:40
                        回复
                          取名 昨晚我确实就开始疯狂了
                          是疯狂的跑厕所
                          我的胃是从来没这么小气的
                          怎么会突然拉肚子了
                          莫不是我真的变骄贵了
                           不过这种情况我喜


                          1070楼2007-01-25 08:45
                          回复
                            梅梅 现在任务是五斤了
                            我一定能完成


                            1071楼2007-01-25 08:47
                            回复
                              2026-09-19 06:46:02
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                              谢谢六月的支持
                              我现在有五天的时间减去五斤
                              我也相信我能做到


                              1072楼2007-01-25 08:47
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