厉害厉害 美少妇
偶现在觉得如果运动减肥是蛙跳的运动40分的话
偶一定受不了


幸好是跑步 偶狂热的爱好跑步呀
明天开始单纯的跑步好了
西西 哎哟...痛S我了

美少妇这么早就跑回温暖的大床去了呀?ＨＵＨＵ．．．．
偶这么痛苦
你也不来安慰偶一下

那个浑身的酸呀．．大腿的木呀．．�

ＨＵＨＵ．．．大腿好ＭＵ呀

美少是真的大床上去了呢　ＨＵＨＵ．．偶还在着里面同偶的腿

偶好饿呀
但是生怕自己吃了东西了
坚持含一口水
坚持

美少妇
偶今天觉得自己的手瘦了上粗下细的很好看了
因为天天抹那个绵羊的油
反正就是比较滋润�

早报到了
哎，小腿好痛哦，跑步~~~

美少妇, 早! 

偶今天开始温水 + 清咖啡 + 小苹果+跑步90分钟

听说这个方法脂肪燃烧特别快
比绝食都要有效果呀

美少妇
你要加油呀!
满满很快就要100以下了

HUHU...

美少妇
偶感觉今天是差不多到极限�

想来你的刷牙呢 .美少
你的老公的牙膏你是不是也帮忙弄的呀?

ＨＵＨＵ．．．减肥又让老公开心
一石二鸟呀。．�

呵呵满满要加油哦
美少妇也要加油的哦
大家一起加油了�

早上好...在吧里也经常看到你!

努力吧!!!

刚忙了一阵 心里一直挂着这儿
做完事就赶紧跑步上来瞧瞧�

810楼,美是有代价的哟.

今天早上还没起床
感到肚子空空如也
就用手摸小腹
觉得都不像自己的似的

起来赶紧称了一下体重
哎呀122斤
说真的 我一点也不觉得惊奇
这是自然现象
如果我晚上不吃
第二天肯定会少斤数的
但一正常吃了 又马上反弹

虽说并不在意掉的两斤
但今天上午一边做事
心里一边觉得还是挺愉快的
仿佛又找到了无限大的动力呢