广告自重 广告勿进！！

姓名：小西
身高：156
年龄：16
体重：110
目标：90 楼主先介绍~ 希望有陪同妞加入~

昨天楼主开过一个贴 不知为啥被度娘亲给删了 我嘞个去 哭死我了 所以楼主决定再次发帖 记录过程 寻找陪同妞互相监督来了~

此贴是断食贴 所以楼主欢迎毅力妞陪同 如果没有这个毅力请亲绕道另行

亲们 你们在哪里 互相监督互相陪同多好啊 ~！~~~ 欢迎各路妹子加入

刚开始减肥LZ是跟了个贴 和贴里的姐妹一起减 咱刚开始用的是21天减肥法 所以前三天我就试了不吃 第一天我忍住了 第二天我就跟匹饿狼一样恨不得把盘子碗子 舔的干干净净 脑子里除了吃就是吃 真的觉得没有什么比吃更重要了 - = 等我吃的饱饱的 我就后悔了 。。。好吧 接下来我就重新开始了 果断坚持喝了3天的黑咖啡和水 什么也没吃 第一阶段咬牙通过了~

内时候Lz我118J 第一阶段结束果断瘦了8J下来~ 之后我就吃了几天的蔬菜水果 但是出现了PT期 气的我急的我啊 于是乎为了加快速度 我选择断食一个星期 第一天没什么大不了顺利过去了 第二天也是一样 第三天人有点虚脱感 走楼梯超累什么也不想吃 第四天就跟打了鸡血一样一样的格外兴奋 第五天也是如此 第六天虚脱感有回来了 第七天就坚持不住了~~ 第七天的下午我就开始吃东西了 我妈煮了粥给我吃 吃了一点吐出来了~- = 所以第七天其实也没吃

断食的这七天让我患上了精神上的惧食症 - = 也就是说看到食物吃的什么的都会怕 不敢吃 所以精神就强迫自己不去吃 于是乎 我就什么也没吃 但是会想吃 每天晚上想着吃的 什么薯片 泡面 什么的 。。。但是当它们出现在你面前 你就不会想吃了

经过这7天 我瘦到了103J好吧 其实我很开心~ 之后因为中考的缘故 老妈死都不允许我不吃 什么补品 脑轻松 喂猪一样的喂我 于是 现在的我又回到了110 所以 我哭~~~~~ 求陪同啊 妹子们

LZ申明下~ 断食贴 顾名思义就是与食物说再见~ 所以我希望陪同的妞妞们严格要求自己 不许半途而废 这样楼主会鄙视你的哦~ 也会诅咒你的 所以说若是做不到就不要跟了 这里只欢迎对自己负责的毅力妞

姓名：
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目标 陪同的亲们按此模版介绍~

跟别人吵架 别人一句死胖子就把你给呛死 你敢说你不在乎 你敢说你无所谓？ 这场骂局胖子注定是要输的 ~！！！！

虽然不是第一次减肥 但一定是最后一次减肥 ！！！ 不留后患！！