【李唱一生我听一世】卷是怎么减肥成功的

大伙说说，卷怎么减肥减那么快呢？而且还那么猛，我怎么就是减不下来呢？这眼看着要120了，救命啊！

- -其实我也想知道。。。好能减肥

不感兴趣

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哈哈你卷用心了啊

世上无难事只怕有心人我不信你减不掉

不吃饭少吃饭
在学校里跟同学一起会吃很多一放假自己在家的时候就懒得动所以就不吃一两个星期就减了5、6斤

少吃呗。你如果是吃货当然减不下来

饿到天昏地暗，自然会柳暗花明！

同问啊

不感兴趣

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你卷是累的

不吃晚饭

少吃多动。

可是我一不吃东西吧，就会饿都手发抖。难道只有胖的命了。我04年来深圳的时候才87斤，八年过去了，好家伙，多出来的肉都能装成三袋米了。太恐怖了。

饮食注意坚持锻炼我用了8个月的时间，瘦了40斤主要还是要坚持控制自己的食欲但是同时要注意循序渐进减肥也是有过程的千万不要以身体为代价而减肥

14楼的美女，请问你是怎么控制自己的食欲的。

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