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回复:戒烟第61天了 一颗也没有抽

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134天


265楼2012-10-30 11:47
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    10月30日,现正在下雨,气温20℃
    戒烟134天。
    今天水流较急,
    游25分钟,约800米。


    267楼2012-10-30 20:35
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      2026-09-30 08:54:58
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      135天


      271楼2012-10-31 11:54
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        10月31日,晴,气温19℃
        戒烟135天。
        水流较急,游25分钟。


        276楼2012-10-31 21:04
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          戒烟136天。


          278楼2012-11-01 12:03
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            11月1日,晴,气温19℃
            戒烟136天。
            和昨天一样,游25分钟。


            281楼2012-11-01 19:47
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              137天。


              284楼2012-11-02 12:00
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                11月2日,晴,气温21℃
                戒烟136天。
                每天畅游25分钟。


                285楼2012-11-02 20:47
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                  2026-09-30 08:48:58
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                  138天。


                  288楼2012-11-03 11:00
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                    11月3日,晴,气温24℃
                    戒烟138天。
                    今天迟了,到江边天已灰暗
                    只游10分钟。


                    293楼2012-11-03 19:39
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                      11月4日,晴,气温17℃
                      戒烟139天。
                      今天中速游25分钟,
                      感觉好极了。


                      303楼2012-11-04 18:05
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                        11月5日,晴,气温21℃
                        戒烟140天。
                        畅游25分钟,呼吸顺畅极了,
                        整个过程没有出现以往的干咳声。
                        无痰的感觉终于来了。


                        307楼2012-11-05 19:35
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                          从感昌到戒烟,
                          一不小心就过去了140天。
                          这期间,酒没少喝,
                          生活应酬还是照常。
                          关键时记刻记住一点,
                          “任何情况下也决不再抽一口”。


                          310楼2012-11-05 22:27
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                            11月6日,晴,气温21℃
                            戒烟141天。
                            今天游了30分钟约1000米


                            318楼2012-11-06 20:08
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                              2026-09-30 08:42:58
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                              11月7日,晴,气温20℃
                              戒烟142天。
                              今天有风浪,水凉,游25分钟,
                              上岸更衣后,与泳友一起在江岸边泡了三袋茶,
                              闲聊至晚7点多返家吃饭。


                              328楼2012-11-07 21:35
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