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回复：强列呼吁:认为游泳减肥其实是误解(有图有真相)

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游泳期间 确实能瘦 一旦 回到正常 生活 又会长回去的。。。。
IP属地:四川31楼2013-08-28 09:50
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    我只想说。。。身材是三分靠练七分靠吃的。。。有不懂的可以去健身吧或者健身群发问。。
    IP属地:广东来自iPad32楼2013-08-30 10:12
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      2026-11-13 13:08:15
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      游泳绝对减肥。亲身经历。
      来自手机贴吧33楼2013-08-30 10:29
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        IP属地:河北34楼2013-08-30 10:31
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          不知道游泳对别人能不能减，我走了一个暑假，肚子小了点，挺不错的
          来自Android客户端35楼2013-08-30 11:17
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            来自Android客户端36楼2013-08-30 12:39
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              这个就好比陆上的马拉松和百米跑......一个力量爆发，一个是耐力！！
              37楼2013-08-30 13:10
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                一个月20斤。怎么解释
                IP属地:上海来自iPhone客户端38楼2013-08-30 14:37
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                  2026-11-13 13:02:15
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                  lz能举一个普通人的例子吗？
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端39楼2013-08-30 14:45
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                    如果不是客户端三倍经验，我才懒得去回复楼主呢
                    IP属地:山东来自iPhone客户端40楼2013-08-30 15:55
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                      三个月瘦了二十多斤。至少对我有用
                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端43楼2013-08-31 01:50
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                        游泳不光减肥，还减肌肉。每天2小时以上的有一定强度的训练，防止肌肉损失都成了课题。图片的粗胳膊粗腿是因为配合了重量训练。
                        IP属地:辽宁44楼2013-08-31 04:34
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