准确的说是健美 这有什么不好吗 穿衣服也好看 撑衣服

本人经历，同伴学习，泳客推广，游泳减肥无可置疑！

我觉得可以把胃撑大。。。。。TMD来池子里光哈水！！！！！！！！！！！！！！！！！

因人而异吧有的人能减有的人效果差一点

我只认为保持不变的训练量可以保持身材，毕竟我游的那几年都是这样，因人而异。

减肥感觉游泳达不到最佳效果，即便控制饮食，不过塑身是最佳，那身条只是一个美。

我去，人家游泳碍着你什么事情了，练自己的吧

专业和业余的不一样

真实体验，胖了五斤，一个月。那些能减下来的，估计原来是很胖的那种

楼主意思是看到胖mm和男胖子不顺眼，和我一样。

楼主秀低智商啦，别把专业的和非专业的比，任何运动训练得当、还能每天保证一定的量，就能减肥，这和运动形式无关。个人觉得游泳非常适合胖人，很好的减少腰、膝盖受伤的可能性，散热也非常舒适，风景也非常宜人，总是不知不觉中，身体锻炼完。

肌肉肯定上去了，脂肪那就得看饮食了。自己斟酌