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回复：汗水来自奔跑 奔跑带来快乐

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时间:12月12日 腿疼 跑休
来自手机贴吧115楼2012-12-13 11:31
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    时间：12月13日 外面的雪依然在下，看来今晚跑不成了。如果明天还下？我不会再向你低头，我会狠狠把你踩在脚下！为了我的首马，不管雪下多大。
    116楼2012-12-13 19:57
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      2026-08-20 01:09:34
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      时间：12月14日 晚上 地点：公路 冰天雪地 夜暗风袭 怎能挡住跑步的诱惑
      里程：9公里
      用时：52分钟
      总程：498公里
      117楼2012-12-14 21:26
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        时间：12月15日 前脚掌有点疼 为了不跑伤 必须休息
        118楼2012-12-15 20:18
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          时间：12月16日 一场雪雨是本来不干的路面变得更加泥泞，今日周末本来计划想跑一个大量，因路面光滑不得不放弃。哎！ 真是一日不跑，一夜不爽啊！
          119楼2012-12-16 20:25
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            时间：12月17日晚上 地点：公园跑圈 700米*30圈 完成第二次半马 状态还行 就是地面有水 人挡道 转的我头蒙 下次公路跑
            里程：21公里
            用时：122分钟
            总程：519公里
            120楼2012-12-17 22:28
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              时间：12月18日 按计划跑休
              121楼2012-12-18 21:29
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                时间：12月19日 地点：公园
                里程：7公里
                用时：38分钟
                总程：526公里
                122楼2012-12-19 21:01
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                  2026-08-20 01:03:34
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                  时间：12月20日 晚上 地点：公路 刚跑完下雪了
                  里程：9公里
                  用时：49分钟
                  总程：525公里
                  123楼2012-12-20 20:38
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                    时间：12月21日 下雪 跑休
                    124楼2012-12-21 18:40
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                      时间：12月22日 晚上 地点：公路 雪地跑
                      里程：10公里
                      用时：53分钟
                      总程：535公里
                      125楼2012-12-22 20:56
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                        时间：12月23日 晚上 地点：公路 今晚风好大好冷 跑完衣领结冰
                        里程：9公里
                        用时：49分钟
                        总程：544公里
                        126楼2012-12-23 20:28
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                          12月24日 跑休
                          127楼2012-12-24 18:56
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                            12月25日 朋友聚会 休跑
                            128楼2012-12-25 21:00
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                              2026-08-20 00:57:34
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                              时间：12月26日晚上 地点:环城跑 车辆特多 空气浑浊 天气好冷 肚子有疼 完成第三次半马
                              里程22公里
                              用时：125分钟
                              总程：566公里
                              130楼2012-12-26 19:58
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