回复：11月7日开始过午不食_过午不食吧

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回复：11月7日开始过午不食

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2012年12月13日,午餐没吃，晚餐:一个鸭腿
体重：77kg

75楼2012-12-14 12:32

2012年12月14日,早餐:炒米饭

76楼2012-12-14 12:32

不感兴趣

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2012年12月14日,午餐:没吃，晚餐：一个大枣，两块瘦肉

77楼2012-12-14 19:42

2012年12月14日体重：77kg

78楼2012-12-15 09:32

2012年12月15日早餐：米饭，烧饼，肉片

79楼2012-12-15 09:33

2012年12月15日午餐:饺子晚餐：一碗汤，两块瘦肉
体重：77kg

80楼2012-12-16 12:31

2012年12月16日早餐：羊汤，烧饼
午餐：没吃
体重：77kg

81楼2012-12-16 12:31

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2012年12月17日早餐：羊汤，烧饼
午餐：没吃
体重：76kg

82楼2012-12-18 07:52

不感兴趣

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2012年12月18日早餐：羊汤，烧饼

83楼2012-12-18 07:56

2012年12月18日:午餐：果仁，啤酒一瓶
体重：76kg

84楼2012-12-20 09:53

2012年12月19日早餐：馄饨
午餐：米饭，炒菜
下午喝了一瓶啤酒，吃了点花生米
体重：76kg
我的饭量原来很大，现在一般过午不食，即使过午吃的话，也比原来吃的少多了，所以有时候虽然晚上吃点，体重还是在下降！

85楼2012-12-20 09:57

2012年12月20日早餐：羊汤，烧饼

86楼2012-12-20 09:58

2012年12月20日午餐：饺子
体重：76kg

87楼2012-12-21 07:58

2012年12月21日早餐：饺子

88楼2012-12-21 07:59

不感兴趣

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2012年12月21日午餐：饺子
体重：76kg

89楼2012-12-22 14:31

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