加油战友！

其实你只需要在关键的时候坚定一点点不是吗？ 戒烟不难的，只要多坚持一会儿，你就会获得成功！ 加油！ 希望还能再看到你打卡！ 没有人会去嘲笑复吸者，他们嘲笑的只有那些没有勇气去与烟魔搏斗的懦夫！ 坚定信念，相信自己！ 只要敢做，没有什么是你戒不掉的！ 加油！ 我看好你！

坚持到底！

享受戒烟的过程不追求成功的结果，今天不抽烟这就是成功的结果，现在所要做的就是防止明天复吸。

一起加油，努力戒烟

打卡第2天（2012年11月12日）

我来了，第2天，（2012-11-12）单位的网坏了，刚能上，呵呵

哥们，也来看大家这么的认真戒烟，今天早上咳嗽的不得了，决定戒烟，今天是第一天，谢谢

加油

加油。。

看望战友：吸毒的人一旦停用毒品，就会在8－14小时后出现焦虑、恐慌、畏惧和再吸毒品的渴望；36－38小时后各种症状就会达到高潮，犹如万蚁啮骨、万针刺心、万嘴吮血、万虫断筋、万刃裂肤，难以忍受，痛不欲生，于是便导致再吸毒品渴望；36－38小时后各种症状就会达到高潮导致精神与行为失控，个别的还会自残自杀。为了摆脱这种痛苦，吸毒者自然就会不顾一切地去寻找毒品，有的吸毒者所以会说出"只要再让我吸一口，马上枪毙也无所谓"的话，就不难理解了。
但还是有一些人能够成功摆脱毒瘾的折磨，相比之下，我们戒烟的难度还算什么呢？

重新支持

戒烟第三天，打卡报道