19:40-20:55散步,路上肚子还阵阵地痛,但没那么厉害
买了7元的水果回来
LG在啃甘蔗呢
我还不知道能吃什么水果,正纳闷
喝了4分之1杯枣茶,吃掉里面的6颗枣

6:30起床
6:40喝半杯水,穿上裙子,感觉都松松垮垮的,像要被风吹跑了一样
不过那天回到家称了体重,没瘦还是94,我才放心了点,否则更弱不禁风了
原以为吐了泻了那么多次会掉了几斤肉的,真是万幸没瘦啊
6:50出去买菜,精神还是很恍惚,状态不好,所以没走楼梯下去散步
先买了早点,边走边吃掉1个菜包(其实不饿,但想让自己多吃点,有精神点就都吃了,肚子还有有些痛,所以很小心翼翼地吃着)
发现我前次又看错了,不是75克一个是95克,看来我是眼花了 
7:30买菜回来热了麦香馒头(1个80克)配1杯枣茶牛奶,吃得好撑,总算把裙子给撑起来了(想多吃点长精神,没想到撑得难受直反胃,肚子还是有些疼,赶紧吃药否则该拉肚子了可不想浪费粮食折腾身体啊)

今天还没完全恢复好,所以不吃太油的腥的食物了
特地多买了些猪腱肉补一补,否则太虚了

没错啊,身体不好,哪来精神啊?有也是硬撑出来的呵呵
等妈妈回来你就得争气了呀,赶紧好起来
睡眠时间好象颠倒混乱了呵呵
白天不要睡太多,夜里才好�

是啊不能急于求成
早上拉了点稀后来都是正常的BB,状态还很不好
但是总算多少恢复了些
眼圈还很黑,跟吸毒的差不多
不过爸爸说还是先不要补,急不得
本来想用猪腱肉炖参片吃,他说不行啊得等完全好了再补
我也只好作罢
中午LG说晚上要赴宴,我就把皮蛋瘦肉粥安排在中午吃了
晚上自己煮面线吃,他比较爱吃皮蛋瘦肉粥

沫沫胃还不舒服少喝肠清茶这样刺激胃的东西
也要少吃冰的,酸奶想吃就等不冰了再吃,还是最好别吃呵呵

可能身子太虚,午饭吃得好快呵呵
吃了2碗满满的皮蛋双菇黑木耳瘦肉粥(好吃极了!感觉自己是狼吞虎咽啊
所以到底吃了多少菜和肉都没数了,反正都吃了不少呵呵
总的放了2个皮蛋,黑木耳两朵3毛,秀珍菇3两,鲜香菇10朵4两,蒜头1个,油盐,煮了满满一锅那浓稠的汤汁都要溢出来了)

忘记报了:还放了猪腱肉3两多

15:40吃了1个昨晚买的青苹果,还好不酸呵呵
这是我自从那天生病以来第一次吃水果,洗得很干净然后用温开水再洗洗
吃进去肚子还是有些痛,但现在没事了呵呵 
加油加油 
时间过得飞快啊
晕得厉害,赶紧休息吧,我的黑眼圈啊!!!!!!55555555

下午下网之后就听听歌唱唱歌,想该考虑的事情,接了老妈的电话就到晚饭时间啦
也就没休息啦,看来我还是不够会照顾自己,自私却又不够爱自己啊

晚上LG去应酬了,我一个人吃呵呵
接听完老妈大人的长面线电话我就开始煮真面线吃了 
刚好满满2碗面线,吃了个肚子滚圆滚圆 
10几片瘦肉1两多
1束半面线40几克
草菇N朵4两
蒜头1个
橄榄油,盐,鸡精,醋各少许
吃得好饱,肚子不凸才怪呵呵不管了
肚子只是还有点轻微地痛
想起妈妈听我说吃了满满两碗叫我不要吃太饱哈哈
应该没大问题了 
煮得有点咸了,下次注意呵呵 
吃完洗碗筷,扫地,擦桌子,洗地板等等忙了半小时吧
刚好完事LG就早早回来喽,今天这应酬真神速喔
而且还说晚上不用加班嘿嘿可以散步了

刚才5点多妈妈又打来电话说那天晚上我一进家门
她见到我瘦成那样都觉得恐怖呢 
一直嘱咐我要好好吃饭,不要吃太饱,不要乱吃
呵呵感觉不好意思啊这么大了还让妈妈操心
我也嘱咐妈妈不要省吃的,和爸爸要买好的做饭菜吃,不要吃剩饭菜
健康就是财富什么的呵呵
妈妈说怎么还要你来关心我们呢倒是你自己要照顾好自己
嘿嘿我们母女俩真够肉麻滴

明天市长要来,LG晚上是不用加班了
可是明早6点多就得起来到实地去忙了
晚上去应酬竟然没吃饱这个家伙总这样
吃饭速度太慢了,晚上的应酬客人多,菜都来不及上了
这种时候他就最吃亏了,只有饿肚子的分了呵呵
晚上他得喝牛奶煮燕麦当点心啦呵呵也得早点休息
我的眼圈还好黑,身体还好虚
加油

19:45-20:40和LG去散步
感受就一个:没有什么可以呼吸的新鲜空气,大气不敢出,出了一身汗 
不是呛人的烧烤味,就是刺鼻的垃圾味
不是被炒辣椒的味道呛得我鼻子发痒,就是被这个辣椒味呛得我直咳嗽 
真受不了啊
本来就身体不太舒服,这么折腾一下不到1小时感觉体力又不支了
脸色煞白,虚汗直冒
看来在这个小地方要找个新鲜空气的地方散步是越来越难了 
工人们太不自觉讲究卫生了 
每天早上清洁工人工作量都好大,哎

20:45很渴,赶紧喝了半杯蜂蜜枣茶(开始敢用蜂蜜了呵呵)
吃掉里面的6颗枣(早上泡的枣没吃掉没泡开,再泡了半杯
枣吃起来还是有甜味 )

21:40和LG各吃了1个小小的黑布林,有点酸哦(昨晚还买了5个黑布林
忘记报了呵呵
他应酬回来吃了1个,刚刚他在洗沾了什么油的裤子,手竟然搓破了
然后啃完昨晚买的甘蔗,昨晚他啃了半截呵呵
现在又吃黑布林,真是兔子嘴 
晚点估计饿得慌了,还得喝牛奶燕麦呵呵)
快10点喽,赶紧洗澡睡觉去了

是喔,我看得都笑出声来了呵呵
我也有这样的时候呢
吃得开心就好啊
但不要伤了身体
主食多了点,月饼主要是高糖分不好消化

沫沫好可爱咯

对了,晚上散步的时候总算有件美好的事情啊,都被臭气给冲散了忘记了呵呵
上来说下:听梅梅说防辐射,刚好有个老人在卖就买了1小盆仙人掌,5元钱呵呵
为了健康,为了好心情,花得值嘿�