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回复：目标88斤，坚持就是胜利。已从118斤减到现在99斤！

只看楼主收藏回复

坚持得还算不错哦
来自Android客户端4719楼2013-03-03 22:45
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    早上泡的麦片，还有一个小糕点，继续坚持
    来自Android客户端4720楼2013-03-04 07:16
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      2026-05-15 16:02:11
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      我准备对自己狠一点了，，，，最近觉得佷讽刺
      来自Android客户端4722楼2013-03-04 09:00
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        刚才吃了点杏仁，等等打算吃一跟鸡柳，今天食谱就结束了
        来自Android客户端4723楼2013-03-04 09:05
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          按照我的计划，今天一共600大卡左右。
          来自Android客户端4724楼2013-03-04 09:06
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            然后接下去的几天每天都是300大卡左右。加油
            来自Android客户端4725楼2013-03-04 09:07
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              我来了
              早上一个鸡蛋，小半个蒸土豆，半碗山药薏米粥
              中午继续我的苹果餐
              我发现还是上班的时候能控制的比较好
              4726楼2013-03-04 09:12
              收起回复
                昨天吃多了，早餐没有吃，中午出去逛街买点水果吃吃就OK了
                4727楼2013-03-04 09:47
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                  2026-05-15 15:56:11
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                  早上一杯无糖豆浆，一个香菇丝加荷叶饼。中午一个苹果。今天结束。这周每天晚上开始去慢跑，周末希望到九十六。三斤的目标。
                  来自手机贴吧4729楼2013-03-04 11:42
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                    今天中午四个全麦面包片，一个青萝卜，晚上没有
                    4730楼2013-03-04 16:19
                    回复
                      我中午吃了个苹果，晚上吃了个好小的芦柑。
                      来自手机贴吧4731楼2013-03-04 17:20
                      回复
                        早上半碗稀饭、一个鸡蛋、中午一口鱼、几口汤、晚上没有！
                        4733楼2013-03-04 19:42
                        回复
                          今天一天都吃饭了，在亲戚家，不吃不好意思，明天水果走起...
                          来自手机贴吧4734楼2013-03-04 22:29
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                            我肚子咕噜咕噜。。。吵死了，还给不给人家就寝了，，，不过没事，我喜欢饿得感觉，我饿故我瘦(吐舌) 晚安了
                            来自Android客户端4735楼2013-03-04 23:30
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