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回复:台妹减肥 今晚体重115.6斤 目标80斤 加油!
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昨天是109.8,今天是107.4,瘦了2.4斤哦!亲们控制自己的食量哦,我们一起来加油吧!坚持台妹吧...
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64楼
2013-02-20 00:10
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早上起床喝了杯淡盐水,在去上班的车上吃了个不大不小的红苹果,苹果有点酸甜酸甜的,到办公室就拉肚子了,这说明什么?说明苹果帮助排便,因为我一般起床就会上厕所,今天早上没有,吃个苹果就上了,这个苹果就是我的早餐哦!亲们,你们坚持住了么?
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66楼
2013-02-20 09:02
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今天是第三天:
早餐:1杯淡盐水+1个苹果
上午10点左右1杯黑卡
午餐前3颗圣女果
午餐:一碗玉米粥
下午和晚餐:8颗圣女果(如果还饿,就吃一包玉米糊糊)
这些就是我今天的饮食记录哦!昨晚体重107.4斤,今晚体重晚上报哦,亲们继续努力哦~~~~
67楼
2013-02-20 12:32
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天下没有胖女人只有懒女人哦!
我非常喜欢这个身材哦!羡慕啊!只有你努力,你也可以的哦!!!
69楼
2013-02-20 14:31
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今天重107
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70楼
2013-02-20 22:24
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早餐:淡盐水+两片面包
午餐:苹果一个
中间饿了就吃圣女果和喝黑卡
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71楼
2013-02-21 08:47
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晚上包体重哦
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72楼
2013-02-21 08:49
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亲,给你们看我大学朋友减肥前和减肥后的样子,有图有真相哦~~鼓励鼓励,我受打击了哦
这是上大学前的照片
73楼
2013-02-21 12:18
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大学军训的时候
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74楼
2013-02-21 12:19
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现在,中间那张是艺术照的,哎,,想当初我瘦下来了,她还胖的,现在那个瘦哦,亲们来看看
75楼
2013-02-21 12:21
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我还要减27斤哦,怎么的了啊!是27斤,不是公斤啊!怎么没人来报道啊~~~
76楼
2013-02-21 12:32
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第四天,体重52.3=104.6斤,昨天体重107斤,今天又掉了2.4斤
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79楼
2013-02-21 23:30
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今天有蔬菜吃哦
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80楼
2013-02-22 07:59
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早餐:淡盐水+两片面包
午餐:水煮白菜
下午:一袋糊糊+一个小苹果
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81楼
2013-02-22 19:10
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294782838这是群号,想减肥的快来加入哦!!!一定会瘦的
82楼
2013-02-22 20:25
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