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戒烟首先是一个人的战争，是自己和自己的陋习对抗，不要依靠家人或朋友的支持。来自他人的支持不可能永久持续，一旦在某个情景下失去了外界的支持，很容易就形成了复吸的借口。我戒烟源于自己对吸烟生活的厌恶，随着戒烟的日子越来越久，我也越来越喜欢无烟的生活。虽然时不时的烟瘾来袭让人苦恼，但总是不愿再回到从前烟臭缭绕的日子里，因此在每次受到烟瘾挑逗的时候内心中都没有放弃的想法。其实戒烟的所谓“捷径”和“方法”，吧里的精华帖子和宝书都已经说的很清楚了，放下自己的傲慢，认真学习，然后贯彻到自己的行为中，一点意志力，加上一点坚持，也就成了。我反反复复几次，现在戒了两年多，感觉自己和非吸烟者的唯一区别是，自己对烟有深深的恐惧感，一口也不敢尝试。回归无烟生活后，身体的清爽和自在，内心的满足和自信，让我倍感幸福，也让我小心翼翼的维护，不敢有失。

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一楼打2卡，绿色低碳环保~

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漠漠最近有点儿懒啊

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漠漠过年好！

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