戒烟整整31天，一口烟未抽，但鉴于最近这两天抽烟欲望有所反弹，为了时刻警醒自己，不要放松警戒，所以清零，从今天开始正式计时直至14600.
1/14600！将戒烟进行到底！为了健康为了尊严！！！

该戒酒了我，血压喝完酒就高

加油啊 经验上来讲 1个月-3个月的考验最大 是心理上的 先打好预防针吧

戒是修行，修心，在戒的道路上会有各方面的诱惑，有的我们已有免疫力，有的还未有，不能回避，中招了建立新的免疫力就好了，不必过分纠结于我戒了多长时间又破戒了，唐僧的9981难不是白经历的。
戒烟75天，戒酒第9天的一点体会!
共同戒烟，相信自己!

不要为抽下一口找任何借口。。全部都是借口，全部都是自我催眠，全部都是谎言，只有戒烟是真的！反正无论如何不抽第一口！

别掉队啊！

漠漠一到，戒烟必成！！！哈哈。。。

加油！

以一颗平常心持戒，用一颗警惕心防止复吸。让戒烟的状态如同呼吸般陪伴着你，不用刻意想起，也不必特意回避。享受无烟的每一天。这，就是理想中的戒烟了吧。
转自漂流客4的帖子，说出了我对戒烟的理解，和兄弟共享！

2/14600！第二阶段，去除心瘾！

不为复吸找任何借口！任何一切都是借口，自欺欺人的谎言！
不抽第一口才是真的！

老厉害了~

干点别的，或者看个A

哦，我打羽毛球。生命在于运动，运动让戒烟轻松！