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回复：慢跑降尿酸肌酐控制痛风

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今晚河边快走5公里
IP属地:广西来自手机贴吧131楼2013-04-29 20:57
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    我的营养早餐
    IP属地:广西来自手机贴吧132楼2013-04-30 07:41
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      2026-08-13 10:20:08
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      今晚50米游泳池十五个来回，1500米，夏天到了，跑步与游泳相结合锻炼身体
      IP属地:广西来自手机贴吧134楼2013-04-30 20:26
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        今天早上河堤跑步十公里1小时2分钟，雨后天气凉爽，空气清新，就是膝盖有点酸
        IP属地:广西来自手机贴吧135楼2013-05-01 10:26
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          五一节跑步、吃素，喝水、睡觉，就这么过节了
          IP属地:广西来自手机贴吧136楼2013-05-01 12:10
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            看别人吃牛排
            IP属地:广西来自手机贴吧137楼2013-05-01 23:03
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              今晚外出应酬，基本吃素，不喝汤，只吃了二片羊肉，吃四块鱼肉，今晚开荦
              IP属地:广西来自手机贴吧138楼2013-05-02 23:38
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                今晚陪老婆走了三小时
                IP属地:广西来自手机贴吧144楼2013-05-05 22:39
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                  2026-08-13 10:14:08
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                  多喝水应该不会有事，跑步后24小时内尿酸会短时升高10一20%
                  IP属地:广西来自手机贴吧148楼2013-05-06 14:25
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                    今晚河堤跑步八公里47分钟
                    IP属地:广西来自手机贴吧150楼2013-05-06 20:38
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                      今晚河堤慢跑8公里48分钟，雨后柳江边空气清新
                      IP属地:广西来自手机贴吧151楼2013-05-07 20:22
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                        过了五月份，坚持自然疗法一年不发作，自我鼓励一下
                        IP属地:广西来自手机贴吧152楼2013-05-07 23:29
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                          多吃素对肠胃有好处，近段时间很少拉肚子，以前经常拉肚子
                          IP属地:广西来自手机贴吧153楼2013-05-08 12:29
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                            今晚出去应酬喝了三两白酒，吃了7块肉，吃得有点多，
                            IP属地:广西来自手机贴吧154楼2013-05-08 23:14
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                              2026-08-13 10:08:08
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                              今天一定吃素几天
                              IP属地:广西来自手机贴吧155楼2013-05-09 06:46
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