好贴 造福通风患者的好贴

感谢此贴！度过健康的2014，迎来健康的2015。

新年快乐，(^_^)

午餐：西红柿鸡蛋面丶梨子丶橙子丶温开水

本贴只是真实展示本人运动丶饮食点滴生活，不谈论药物和其他治疗方法，原则对吧友的疑问不做解答，主要怕误人子弟，痛风治疗方法千万种，关键要找到适合自己的方法，并为之努力坚持着，只要本贴对吧友有那么一点点作用，就会感到一些安慰，我会继续坚持下去的

楼主到现在坚持了多久 ！

2014年4月至今的成绩单

今晚夜跑河堤十公里，用时1小时2分钟，小雨，气温14度，轻度污染

南宁爱素坊，素食更健康

我去年6.20确诊痛风，吃了两个月药，停药了五个月，前天测尿酸，450，左脚大拇指隐痛，医生叫我吃别票降酸 。，才能消隐痛，我该吃药吗？

- gzwtoewgeI8

今天早上公园雨中撑伞健身跑十三公里，用时1小时20分钟，多穿衣服大汗淋漓，气温8度，跑后感觉非常舒畅

我从第一楼看到现在，大哥。你真厉害。而且保持的相当好。我也要加油。正能量。但是帖子太多了。该再开一个了。谢谢你大哥。我看到了阳光

沈阳之行，太冷了，二十多年来再次见冰雪，激动

沈阳大帅府，气温零下十多度，太冷了，不敢外出跑步