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回复：慢跑降尿酸肌酐控制痛风

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我路走多了脚都会痛得厉害
来自手机贴吧1941楼2015-06-15 16:40
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    一直想问问楼主，你自从用了慢跑法后，有多久没用药呢，我指的是降酸药，止痛药这个就不计了，因为我也想用运动和自然的方法去降酸控制痛风，真的不想长期用药，已经用了刀哥的蜂蜜醋方法，但只靠那些食疗是不够的，还需要实际的行动
    IP属地:广东1942楼2015-06-15 19:34
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      2026-07-23 02:35:47
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      支持广西老乡，我也是没吃药靠忌口慢跑尿酸从500多降到400以下了。
      IP属地:广西来自iPhone客户端1943楼2015-06-15 21:58
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        向你学习[SMILING FACE WITH SMILING EYES]
        IP属地:河南来自iPhone客户端1945楼2015-06-16 07:07
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          今早新闻里看到柳江洪峰过境，第一个想法就是你那儿风景如画的跑步情景。
          1946楼2015-06-16 11:08
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            请教楼主，我29岁，从去年5月份开始高强度运动健美增肌，高蛋白饮食，到今年5月体重长了10kg。本来很满意，但6月13号脚踝疼，查血尿酸540。
            医生叫我吃非布，我不想，如果接下来我开始慢跑，控制嘌呤摄入。我能不能继续力量锻炼。
            1947楼2015-06-16 17:36
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              河堤夜跑十二公里，柳江河洪水已经退去
              IP属地:广西来自iPhone客户端1948楼2015-06-16 21:23
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                来自iPhone客户端1949楼2015-06-16 22:40
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                  2026-07-23 02:29:47
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                  来自iPhone客户端1950楼2015-06-16 22:41
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                    马鹿山公园夜跑十四公里，美女陪跑，挥汗如雨
                    IP属地:广西来自iPhone客户端1951楼2015-06-19 00:33
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                      你的配速好快
                      IP属地:广西来自iPhone客户端1952楼2015-06-19 01:34
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                        马鹿山公园晨跑斑马，美女陪跑，心情愉悦，祝福各位端午节安康
                        IP属地:广西来自iPhone客户端1953楼2015-06-20 11:01
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                          受到鼓励之后坚持快走两个月和完全食素。瘦了15斤 加油 尿酸降到600还是加油
                          IP属地:河北来自iPhone客户端1954楼2015-06-23 17:10
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                            也尿酸多少，也在自然疗法？？
                            IP属地:河北来自iPhone客户端1955楼2015-06-24 16:01
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