刚刚补了一杯咖啡。本来早上要喝的。
结果被叫走去工地验收了。
回来就快11点了。
领导今天没在，也就没心思干活，也没有起身去倒水。所以就省掉了。
呵呵

姐妹们。我们的瘦身是为了给我们的青春留下一个美丽的身影。
只要有信心，我们就可以。
我老公一直说我都30岁的人了啥的，真心觉得自己没有要步入30的心境。
虽然实际年龄已经27，也确实要步3了。
希望在自己快要逝去或者已经逝去的青春里还能留下一个美丽的身影。
即使身影不会很美，也要好的背影、

明天就要报体重了。大家准备好了么？

今天是高考日。我记得我们的小德，芷宇妹子也是考生之一么？
不求超常发挥，只求能发挥出正常水平，考一个自己满意的分数。

我们这里外面雷声滚滚，老天爷也兴奋了。哈哈。
最近的雨水还不少呢。
庄稼能好好生长了。

就我一人在这里啰嗦来啰嗦去的。和一大妈似的。哈哈。
今天也就1个半小时了，还没有开工。
开始干点活好了。不然今天过去了，心里也会空空的。
妹子们一定在辛苦上班吧。尤其是猫熊妹子。我总是觉得她太辛苦了。
在那样一个生活节奏快的城市生活总是会感觉内心少了些什么。
不管我们楼里的姐妹都从事什么工作，我觉得我们大家减肥的时候，在塑造我们外在美的时候也不要荒废了我们的专业。多读读书，在现在这个人才泛滥的社会，我们需要我们所学专业的证书来作为我们的一部分保障。所以从今天晚上开始，在竖腿或者转呼啦圈的时候看看书。充实自己。

这张放大点，猫胸跳操半个月左右，每天均匀吃饭，晚上40分钟跳操郑多燕小红帽，汗流浃背，@七彩又路上@巴哈的眼袋 大家早加油哦！！胖瘦都取决于自己的态度！激励大家，PO图一张！

快要下班了。
今天晚上回家计划是一碗粥。
一节有氧操。
半小时呼啦圈。（有时间的话加半小时竖腿）能看半小时书最好。

妞们，我撤了。
今天晚上大家要加油哦。
一个人成功不成功的关键就是怎么样利用晚上的时间。
让我们好好利用自己的时间，利用好自己的时间。
去接近我们自身完美的自己。

猫熊来报体重啦，54 KG

小蘑菇来了，50.4了，难道是因为大姨妈重了？

嘿嘿。我都54.2了。怎么办。 最近超没毅力。哎。

昵称 我些事尼玛
身高 170
体重 64.4kg
目标 52kg

我来了，这几天肚子太补舒服了，55.4KG.依旧是吧里最重的，加油。5555