我发现当心中有事压着的时候或者有不高兴的时候是没有胃口进食的。
今天大姨妈第3天，今天早上60.8KG，我希望大姨妈走的时候我能减一点。
今天的饮食情况：早饭几口小米粥，半个花卷，菜是拌黄瓜。
中饭不吃。
晚饭喝碗小米粥吧。
我发现只要几天不吃中饭，到点的时候就不会很饿了。坚持吧。等月底就好了。
晚上会坚持转半小时呼啦圈。
腿粗，我不知道怎么能简单的减掉腿上的脂肪。

有安徽的妞么？

今天早上豆浆薄饼。。。中午梨子橘子。。。完了

胖死我得了！

做完200个空中脚踏车了！

加油！我肯定会瘦的！决不放弃！！一步一步慢慢来！！！

明天又是新的一天！加油吧！周末断食俩天清肠吧！有没有和我一起周末断食的呀？？

大家晚安！早点睡觉吧

我也要加入！明天称好了告诉你体重。

陌陌妞，要加油哦～还有吧里的姐妹们，一起加油，夏日美美的不再是空想！

LL
今天好累啊，累死了，忙了一天。就不回复各位妞了，明天咱们接着加油把。

陌陌早签，56.2，我在一点一点儿的瘦，加油！

今天气温好转，或许是穿的少的缘故，体重少了一点。呵呵。
今天早上吃了半个馒头，一个鸡蛋，几口土豆片，几口豆沫汤。
来上班的时候带了一袋奶，一包奶茶粉。中午要是饿了就冲包奶茶粉喝喝。
晚上尽量只喝点粥。昨天晚上竟然是我最喜欢的饺子，所以很控制很控制的然后就吃了5个。喝了点米汤。睡前不自觉的吃了片辣片。罪恶啊。阿门。
对了，听说每天晚上喝点红酒会有助于减肥，还对皮肤好，所以每天晚上都会喝一点点红酒。

明天周末啦！终于到休息日了