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回复：<过午不食，60kg---46kg>誓死减肥！马上夏天要穿短裤，短裙。

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楼主中午饭刚吃完。半碗米饭+炒土豆丝+红烧牛肉土豆。。。有点撑
下午去溜达，一直运动到晚上。什么也不许吃。
621楼2013-03-17 13:59
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    如果单纯的不吃东西会影响皮肤的。所以还是每天吃一点，我看有的说如果单纯的不吃，身体适应了话，再吃的话就会反弹。所以想要不反弹还是要吃点。只要不超量就行。
    622楼2013-03-17 16:13
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      2026-07-29 00:41:22
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      我在想是不是要每天喝点蛋白粉.我怕瘦下来皮肤也不好了,就该难过了
      623楼2013-03-17 16:19
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        今天出去了，好累，刚刚到家，好累，这几天要吃点黑巧克力，补充糖分，
        来自Android客户端624楼2013-03-17 17:25
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          明天报体重，我希望我55开头！加油！
          IP属地:辽宁来自iPhone客户端625楼2013-03-17 17:36
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            我好难过，刚刚称体重56.6，可是晚上我爆了，吃了一个羊脑子，半条黄瓜，我坚持一个星期晚上没吃居然爆了，希望晚上不要胖啊
            来自Android客户端626楼2013-03-17 18:30
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              食欲极差！难道我得厌食症了！〒_〒不可能，还是能吃东西的，就吃的少，我怕食欲上来就暴饮暴食，可能压力太大了！加油，猫熊振作！！
              来自Android客户端627楼2013-03-17 19:06
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                今天喝了一杯淡盐水，真难喝！！！不过挺管用！
                IP属地:辽宁来自iPhone客户端632楼2013-03-17 22:18
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                  2026-07-29 00:35:22
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                  刚刚做完200个空中脚踏车，累死！
                  IP属地:辽宁来自iPhone客户端633楼2013-03-17 23:38
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                    明天报体重了，希望明天大家都满意自己的体重！加油！
                    IP属地:辽宁来自iPhone客户端634楼2013-03-17 23:39
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                      陌陌睡觉了！大家晚安
                      IP属地:辽宁来自iPhone客户端635楼2013-03-17 23:39
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                        哎我去,睡不着
                        IP属地:辽宁来自iPhone客户端636楼2013-03-18 00:22
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                          哎我去，睡不着'
                          IP属地:辽宁来自iPhone客户端637楼2013-03-18 00:22
                          收起回复
                            今天早上称体重，56.4，下了113了，前几天一直115到116徘徊，我终于不惆怅了，但愿晚上不会长啊啊啊
                            来自Android客户端638楼2013-03-18 06:15
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                              2026-07-29 00:29:22
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                              今天来报体重了 猫熊 3月18日 体重53.8k
                              最近体重下的很快，也许压力还有心里有些事情，明明昨天吃了很的比平常多，不管了，反正是瘦了，离目标不远了，上图！J先森我好想你~
                              来自Android客户端639楼2013-03-18 06:24
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