早饭 一个糯米饼
午饭 米饭加牛肉加凉菜
晚饭 几口小面 木瓜蜂蜜茶
运动 上午跳大绳20分钟 这就准备去做郑多燕
悲剧的消息是
今天称了一下下，结果发现重了呢！！！！！！啊啊啊啊啊啊啊啊啊！！1绝对要少吃少吃再少吃啦！！重庆拜托你再热一点，热到我没有食欲最好啊！！

不把锁骨瘦出来我TM就不是LHQ！！！！！！！

我算是明白了一个道理，这个世界上谁都靠不住，最后的最后，还是靠自己。大家加油。

大家都很棒，我们加油！

早饭 豆浆
午饭 孜然肉丝炒饭

为雅安祈祷。愿雅安安好。

❤楼楼来报道
早饭 豆浆一杯
午饭 孜然肉丝炒饭
晚饭 无
运动 郑多燕一套

后天周一 新一轮的报体重 大家准备好了吗？
加油吧姐妹们！！！！！！！！

❤❤❤❤attention！！！！！！！！！！！！
周一报体重 最晚23点30前报道 有情况不能报道的需请假 连续两次未请假不来报道体重者删记录
大家坚持住 夏天也是我们的！！！！！

从今天起，加大减肥力度！水果量控制，午饭和早饭量控制，晚饭坚决不吃，加油！

早饭 一瓶八宝粥没喝完
午饭 一碗饭加麻辣烫

周一量体重，加油！不打算吃东西了！

我可以看到27以后的呀，可是你这条回复显示不出来@XFATGIRL

❤楼楼报道
早饭 一瓶八宝粥（没喝完）
午饭 一碗米饭加麻辣烫
晚饭 一杯酸奶一个梨子