一个人的精彩，一个人的快乐，十五天，真快乐

戒烟小心得：戒烟前三天一个小坎，最难熬；渡过去，就是易怒期，情绪极不稳定，一般5到10，调整好这一阶段，烟瘾真的就变的很小了，每次犯烟瘾时间很短了哟，几分钟就能抗过去，呵呵，学会了，一定行

戒烟的感觉真他妈不爽，天天想发火，哎！要不冒一根，是不是能消一点气

十八天，戒烟继续当中，

今天和几个烟枪在一起聊天，居然没有一点想抽烟的感觉，闻到他们身上的烟味还感觉特别难受，呵呵，真是佩服自已

十九天平安渡过，没有掌声，没有鼓励，也许这就是精贴与平庸贴的区别，早知道题目就写的精彩一些，吸引眼球

看到那么多人复吸，真的很难受，也许他们的今天就是我的明天，为了不走老路，我一定要天天警示自已

今天戒烟二十天，大早上出门时在楼道口捡到一包刚开封的红塔山，你们相信吗，我捡上了，但没有抽，送人，感觉真好，捡烟那一刻，真的特别想抽，居然脑子凤有火，呵呵，戒烟最好还是远离烟和火，不然像我这种意志力的说不准就出事

今天二十二天，开心加愉快，每迈出新的一步，我都会为自已加油、呐喊，现在真的感觉没有什么烟瘾了，呵呵

每天都要给自已写点东东，为自已的坚持呐喊助威，我行，我一定行，二十三天

今天二十五天，感觉还是有点想抽，早给其他人培训的时候，感觉语言组织有点问题，人变的有点笨了，呵呵

戒了烟，情绪还是有些不稳定，先后加了两个戒烟群，都退了出来，一个是因为太平静，别一个则是因为自已的情绪真的随着戒烟起伏不定，有时候会逗群里的新人开心，引导他们戒烟，有时候又会因为一两句话意见不一致而在聊里大吵大闹。
呵呵，是不是因为我还不够成熟，这点小事都处理不好，大家不都是为了戒烟这一个目标才走到了一起，我又何必为了图一时之快而伤了他人的心。
我错了，对不起了。

帐号莫名被封，郁闷中

真想戒烟不复吸，心里要时刻想着以下二点：
1、看看那些多次复吸者再次戒烟时的追悔莫及和毒誓表白……，其实既然想戒，复吸100次后，你还想戒，你还得去戒！所以一次也不复吸！
2、遇到不顺心的人或事时，在心底粗俗地对自己说：“老子连烟都能戒，就你！算个屁呀”！粗俗地骂完，不点烟。