HOHO```
 偶``` 今天终于称了 

虽然已经减了几天了``` 不过不知道我多重```也不知道这几天减没减```所以呢 打算从明天算起吧```````
 
 本来```160CM```体重是150磅```大概145J左右`````555555555哭死 了``

 不管``` 我会努力的```` 一个月后```20磅````减```

 加油 加油

超过哦```

 具体的减肥计划是```` 早餐就吃香蕉和豆浆```````` 中午吃稀饭和一些水煮的青菜```````` 晚上能不吃就不吃```实在饿的话就吃香蕉和豆浆吧`````````` 白天可能要开始上班咯``` 要上班的话 要走来走去```HOHO`` 算是运动吧``` 

 暂时是这样计划的哦```` 

 你呢？？~`` 有什么计划呢？````
`
 我是胖到想自杀了哦````````

HOHO
 2点多了哦``` 睡觉 睡觉``````
 
 明天继续努力哦```` 

 加油 加油```````

好
 
 很好```

 一起努力啊`````

帖子跑没了``````

 
 汗哦

今天下午吃了饭``` 还吃了菜``` 还喝了一碗汤```

 还喝了一杯豆奶````和两根香蕉`````

 今天打算就这样咯````````

 HOHO````````

恩？ 
 
 我这里是晚上7点40分了哦```

 那些是我一天吃的东西哦``` 不是下午吃的啊````

不过好像有点多哦```

 好的``` 我会注意的哦 ``` 

 coecole谢谢拉```

恩
 ``` 谢谢````

 一起努力````

 晚上不吃东西咯``````` 恩```

 就这样决定了```

另夏

 你也在减肥吗？```

恩啊```
 我也不吃晚饭了````

 明天开始运动````` 可是我朋友动了以后```又不吃饭身体会不会顶不住的列？``````

 HOHO``` 现在是晚上8点了``` 不吃晚饭了```` 5点以后就没吃东西了我````````

 哎``` 不知道什么时候体重会瘦点了呢�

恩
 ``` BIDY米拉``` 另夏``还有coecole谢谢你们```

 我知道了```

 我现在出去做运动去``` 迟点回来再和你们聊``` 

 闪人拉````

 谢谢拉``` 一起努力``` 加油�

我MC刚刚结束```````
 
 是不是减肥的最好时期呢？？``` HOHO```

 我不知道呢``` 今天没怎么吃了哦``` 体重一点变化都没有哦```

 是不是因为我都没有动过呢``` 明天要加强运动``````` 哎``
 
 我会继续努力的````````

广告靠边拉

 我又不是没吃过减肥药```````

 汗死

努力 ```  加油```````

    开始行动```` 出去运动运动```````