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5月9日： 早餐 一杯牛奶 一碗粥 一个煎饼
午饭 一个苹果 一个香蕉
晚饭 一碗红豆汤
运动 早上原地跑一个小时 晚上跳绳一个小时（1600个）
92楼2013-05-11 08:40
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    93楼2013-05-11 08:41
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      2026-08-16 14:16:38
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      5月11日： 早餐 一杯牛奶 一碗红豆汤
      午饭 鱼肉些许 炒鸡蛋些许 两碗青菜汤
      晚饭无
      运动 早上原地跑一个小时 晚上原地跑一个小时
      94楼2013-05-12 07:51
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        来自手机贴吧95楼2013-05-12 07:56
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          5月12日： 早餐 一杯牛奶 一碗红豆汤
          午饭 些许肉 蔬菜
          晚饭无
          运动 早上原地跑一个小时 晚上原地跑一个小时
          96楼2013-05-13 08:12
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            97楼2013-05-13 08:13
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              5月13日： 早餐 一杯牛奶 一碗红豆汤
              午饭 两根香蕉 一个西红柿
              晚饭 聚会吃了些许菜 喝了六七两酒
              运动 早上原地跑四十分钟
              98楼2013-05-14 09:19
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                99楼2013-05-15 09:02
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                  2026-08-16 14:10:38
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                  5月14日： 早餐 一杯牛奶 三碗粥
                  午饭 些许肉 蔬菜 两碗青菜汤
                  晚饭 一瓶冰红茶 （罪过）
                  运动 早上原地跑一个小时 晚上原地跑一个小时
                  100楼2013-05-15 09:04
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                    101楼2013-05-15 09:04
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                      5月15日： 早餐 一杯牛奶 一碗红豆汤
                      午饭 蔬菜 一碗西红柿蛋汤
                      晚饭 一瓶冰红茶 （罪过）
                      运动 早上原地跑一个小时 晚上原地跑一个小时
                      102楼2013-05-16 08:51
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                        103楼2013-05-16 08:51
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                          5月16日： 早餐 一杯牛奶 一碗红豆汤
                          午饭 蔬菜 一碗西红柿蛋汤
                          晚饭 一袋酸奶
                          运动 早上原地跑一个小时 晚上原地跑一个小时
                          104楼2013-05-17 08:42
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                            来自手机贴吧105楼2013-05-17 08:45
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                              2026-08-16 14:04:38
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                              5月17日： 早餐 一杯牛奶 一碗红豆汤
                              午饭 大半个西瓜 一个苹果
                              晚饭 一袋酸奶
                              运动 早上原地跑一个小时 晚上原地跑一个小时
                              106楼2013-05-18 08:53
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