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回复:重新开始快走,打卡记录

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酒后和朋友散步5公里,最近事情比较多,荒废了呀


745楼2013-10-30 20:42
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    天气越来越凉,冷风吹的人头疼呀,天冷真心不好坚持,要加油呀


    来自iPhone客户端749楼2013-11-04 21:23
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      2026-05-08 23:16:21
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      最近天气不好,越来越冷,间或下雨,锻炼比以前少了许多呀,要调整一下,改变下锻炼时间,晚上估计不行了,风大,有点冷


      757楼2013-11-11 16:46
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        最近一直比较忙,也没有锻炼,今天饭后走了五十分钟,算是逐步恢复


        来自iPhone客户端775楼2014-02-23 21:04
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          汗颜呀,争取三月份开始今年的锻炼计划


          来自iPhone客户端777楼2014-03-10 19:06
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            今天和同事一起散步,腰还没好,不敢多走。


            来自iPhone客户端782楼2014-03-13 18:55
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              每天少走一点,算是恢复性锻炼


              来自iPhone客户端783楼2014-03-14 19:34
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                今天刚做过理疗,少走一点点


                来自iPhone客户端784楼2014-03-19 18:58
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                  2026-05-08 23:10:21
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                  鄂州出差,住的附近有一座山,好像叫葛山,一路缓行到此,山上有座庙,叫团山寺,爬到山顶,两腿发软呀,又漫步回去,前后走了一个多小时。感觉腰疼真心不适合爬山,尤其是下山时腰很不舒服。


                  来自iPhone客户端785楼2014-03-20 19:58
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                    来自iPhone客户端786楼2014-03-20 19:59
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                      2014年的第一个八公里,今年要从今天开始努力了


                      来自iPhone客户端787楼2014-03-23 20:25
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                        家中跑步机73分钟,八公里,三月的第六个八公里


                        来自iPhone客户端793楼2014-03-29 17:58
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                          三月的第七个八公里


                          来自iPhone客户端795楼2014-03-31 21:24
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                            3月31日,运动后称重71.2公斤。记录一下,三月算是恢复性锻炼,四月要加倍努力了。


                            来自iPhone客户端796楼2014-03-31 21:27
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                              2026-05-08 23:04:21
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                              四月的第一个八公里


                              来自iPhone客户端798楼2014-04-02 21:11
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