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瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦…………

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我是白白,第一次开帖子,在瘦身吧呆了三个月了,现在终于开始减肥!!!减肥这靠的是毅力,虽然这东西很少在我身上出去,但是我既然开了帖子,我就一定会坚持下去,撞了南墙也不会头,毅力我也是会有的O(∩_∩)O哈哈~(文笔不好大家别介意)
体重:61.30公斤(今天下午称)
身高:158
减肥方法:节食加运动
目标:93斤(这个月要瘦七斤)


来自Android客户端1楼2013-04-23 19:19回复
    一楼驴镇楼,希望大家笑的和它一样开心!!!先先说明,这个是驴,驴,驴啊!!!别和我一样把它当牛,丢脸死了,害我被全群里的人笑死了


    来自Android客户端2楼2013-04-23 19:24
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      2026-08-23 17:43:34
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      今晚开始减肥,怕自己毅力不够,下午去借了一台称,天天称,想吃的时候去称着,看着体重,你就不会有心情吃饭了!^O^为了一个月能瘦30斤,我真的拼了


      来自Android客户端3楼2013-04-23 19:28
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        晚上吃的是白粥一碗,好朋友刚走!!!这时候减肥最好了


        来自Android客户端4楼2013-04-23 19:30
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          说说我明天的计划,七点准时起床,先和一杯温开水,然后把豆子放进豆浆机里,(我熬的是红枣,枸杞子,黄豆补血)转呼啦圈半小时,跳绳半个小时!完了以后刷牙洗脸,吃早餐,八半点班上班!!!
          我计划就是这样,不过我一定可以做到的


          来自Android客户端5楼2013-04-23 19:39
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            忘了说,头三天,我打算只吃白粥,馒头,喝不加糖的豆浆,玉米汁,!!!先排毒吧,一天三餐都市白粥,早上可以喝点豆浆,吃馒头!其他什么都不吃!这个是我第二次减肥,第一次就是喝白粥,蜂蜜瘦的,瘦了10斤。经常喝白粥听不错的,皮肤会变的好好,不长痘痘,毛孔也没那么粗大了,不过要喝三天才见效,有兴趣的美眉可以试试!


            来自Android客户端6楼2013-04-23 19:59
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              呜呜呜呜呜…刚刚被一个男生说,我脸比他胖


              来自Android客户端7楼2013-04-23 20:14
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                早上起来,自制豆浆, 很适合好朋友刚走的女孩子喝! :如果你怕肥的话,打点豆浆,不加糖,放红枣,枸杞子,黄豆,泡一个晚上,白天喝,这样就不会胖了,我今天就是这样喝的!!!加油!
                早餐馒头,豆浆 运动了一个小时,
                早上的体重是60.10公斤,比昨天晚上瘦了一公斤,耶耶耶耶!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!我会努力加油的


                来自Android客户端8楼2013-04-24 08:55
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                  2026-08-23 17:37:34
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                  如果连自己的体重都控制不了,怎么样控制自己的人生?!!!
                  我要瘦,我要美,我要做个水水的美人!!!然后去泡帅哥


                  来自Android客户端9楼2013-04-24 08:57
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                    就算没有人关注我,我还是会每天发帖子,记录自己的体重,饮食,只要没瘦到93斤,我永不弃帖!!!!!!!!


                    来自Android客户端10楼2013-04-24 09:00
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                      奉劝大家千万不要绝食,那样太伤身体了,你也不会想自己瘦下来时,皮肤又苍白,又黄黄的,那样难看死了!!!!!!!!!所以我只节食,,,运动,坚决不吃减肥药,不绝食!!!
                      相信自己,你一定行的


                      来自Android客户端11楼2013-04-24 09:05
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                        瘦瘦瘦,瘦到让自己都心疼自己!!!!!!每天早餐丰富一点,对自己好一点,便便是天天要排的,那可是毒素,呆几天在身体可不好!!!到时长斑又长痘痘,瘦了也不美,这可没用!!!瘦我也要瘦的漂亮!!!大家是不是


                        来自Android客户端14楼2013-04-24 10:40
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                          毅力不够时,想想别人对你的冷嘲热讽~zZ,你就有动力了,!!减肥最忌讳中途而弃,反弹很快的,没想好的美眉还是先不要减肥的好!!!省得越减越胖-_-||这个经验啊


                          来自Android客户端15楼2013-04-24 10:48
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                            广州的天气要是再热点该多好啊,减肥成功又增加一个元素,哎,明天要过去人和看我妹妹,不,是借钱给她,呜呜→_→我工资还没发,,,


                            来自Android客户端16楼2013-04-24 11:08
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                              2026-08-23 17:31:34
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                              呜呜……疼死老娘我了!!!!!平时不运动,减肥运动一下就疼啊


                              来自Android客户端17楼2013-04-24 22:20
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