【图片】植物园快走，打卡开始！！20130508_快走吧

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植物园快走，打卡开始！！20130508

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1楼2013-05-08 14:52回复

20130508体重143！！！

2楼2013-05-08 14:54

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不感兴趣

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20130509，昨晚朋友小聚，主吃菜，面食未吃，今早体重142，加油！！

3楼2013-05-09 08:58

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和朋友商量想买计步器，监督中~~~~

8楼2013-05-09 16:12

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20130510，植物园快走11圈，50分钟，8200步。早饭：小碗面条，中饭：小碗大米干饭、排骨和清炒蒜苔，晚饭：朋友小聚，菜为主，面食未吃后植物园快走。自己加油！！！

9楼2013-05-10 09:04

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20130510，下班植物园快走10圈，用时1小时。吃一根香蕉，半个苹果、水煮花生和小西红柿若干，今早体重142.加油继续！！！

10楼2013-05-11 09:03

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20130512、下午下班植物园快走11圈，1万余步，回家只吃一个苹果。坚持减肥！加油！！

12楼2013-05-13 09:10

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20130513，出勤第6天，植物园快走10圈，晚饭一个苹果，肉松小饼1个，小胡桃若干。呵呵，管不住嘴啊！！

15楼2013-05-14 14:25

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20130514，晚餐聚会：白酒42度半斤，菜为主，面食未吃，来回走去参加消耗热能300卡，回家半快西瓜，今早体重140，管不住嘴。减肥效果欠佳，自我批评一下！！！

16楼2013-05-15 09:35

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20130515，植物园快走出勤第七天，11圈，用时1小时，，消耗热量500卡。继续加油！！

19楼2013-05-16 09:58

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20130519，出勤第8天，植物园快走11圈，。晚饭1个苹果，1合酸奶。

34楼2013-05-20 17:02

20130520，出勤第九天，快走11圈，晚饭1个苹果、一壶浓茶。今早体重69.5公斤，呵呵呵，加油！！继续！！

35楼2013-05-21 09:31

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20130521，出勤第10天，快走11圈，，晚饭1个苹果，一壶浓茶。感觉有点很累，晚上睡眠十分好。加油！继续！

39楼2013-05-22 09:38

20130522，出勤第11天，快走12圈，用时70分钟，
晚饭1个苹果，一壶红茶。

40楼2013-05-23 08:41

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减肥瓶颈期，最近几天体重不下降了，

，已经加大快走圈数了，今晚快走12圈，加油！！

46楼2013-05-24 14:35

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