我也在减,而且每天都写日记,减肥要慢来,有些方法很好,但你要想清楚你有坚持下去的可能性没,如果没有,最好别试,容易反弹,毕竟我们是希望永远瘦下去,而不是图一时减的快.我曾经就一度误入歧途,白减了很久,还得从头来.所以注意方法真的很重要.我1米62 ,现在是104 ,想减到94 ,但最近好象是平台期,好难熬.最胖的时候是132,减肥是一项长期要经营的东西,想一下减下来,从此在也无忧是不切实际的,我们常常很羡慕那些漂亮女生,我承认有些人就是吃不胖,但大多数人都是在苦心维持自己的身材,那些瘦女孩,模特的减肥法比我们想象的要残酷的多,所以不要心理不平衡,良好的心态也有助减肥.减肥无罪,美丽要有代价.大家一起努力,加油哦!

我买了个小称，每天都称一�

１６楼的说的很好，我也这么认�

大家不要放弃�

刚刚去吃了午餐,好饱哦.我每天都这样

能说说你qq号吗 我想和你一起减�

我也买了,哈哈.专业的是每周称一次.这样有比较才会有动力.哈哈,不过我忍不住,比你称的还频繁,哈哈.

你是问我吗,呵呵

哈哈,没反映啊,我是16楼啊,

我的是５２３７８４８８４

我是每天都在坚持，但是我一直坚持得不是很好

做起来真的很难,身边的朋友没有一个在减肥

恩,我的是403926282,加了和你慢慢聊,我也很需要一个伴

怎么你的帐号不对吧，加不�

一会的功夫,贴子都到第三页了