减肥吧 关注:7,917,679贴子:94,086,886

回复:5.25,重新起航!

取消只看楼主收藏回复

写漏了,下午3点,粽子一个!


36楼2013-06-12 17:16
回复
    晚餐,丝瓜2口,青菜汤一碗泡了3小截油条,一个蛋挞!
    感觉还是多了,蛋挞不应该吃的!热量得多高啊!现在开始,到明天早上,只能喝汤!最多吃2口水果!
    对,开始吃素!
    现在开始,把肉戒了,除非饺子,馄饨!


    37楼2013-06-12 18:16
    回复
      2026-08-19 04:29:55
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      早餐:5个煎饺煮了吃,空心菜若干,早起:58.4kg


      38楼2013-06-13 08:59
      回复
        午餐:1个粽子,几口米饭,炒空心菜,青椒牛肉,只吃青椒,肉想吃,嚼几下吐了
        下午茶:1大片紫菜,梅子吃了不少
        晚餐:紫菜蛋汤一碗,蛋黄土豆丝一份,蒜苗2根,又吃了点蛋黄土豆丝
        晚上59.3kg


        39楼2013-06-14 08:33
        回复
          早餐:2个小粽子,一点番茄汤,体重58.5kg,目标今天应该是57.5kg的!差2斤!
          华丽丽的2斤啊!
          该怎么赶上目标啊!
          吃的比以前少多了,体重怎么就不变呢,烦躁!


          40楼2013-06-14 08:35
          回复
            昨天晚上爆了,最近胃口特别好!烦死了!
            尽早居然59kg,这是闹那样a ?
            只能怪自己嘴巴不争气!
            早上:陈村粉,2个煎饺,中午:4个煎饺,1个粽子,豇豆若干,鱼,
            下午:陈村粉
            晚上不能再吃多了,不能吃肉了,以后都不能吃了!


            41楼2013-06-15 15:33
            回复
              2天没来了,居然,今天早上58.7kg,很没用是不是?
              没关系,不要自暴自弃!你可以的,对自己说!


              42楼2013-06-17 11:22
              回复
                貌似有几天没来了
                最近姨妈来了,吃的有点多!


                43楼2013-06-23 22:16
                回复
                  2026-08-19 04:23:55
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  58.6kg,食谱都懒得报了,因为吃的太多了,自己都不好意思说了!
                  但是还要报!
                  昨天晚上,2个饺子,一小碗南瓜稀饭,一块猪脚,西瓜一片
                  今天早上,8个饺子


                  44楼2013-06-24 11:02
                  回复
                    今天早上58.1kg,不错,继续努力,继续加油!
                    早上1个小粽子,1碗稀饭,中午,1个小粽子,一碗稀饭,土豆丝,白菜等等
                    下午:素炒三丝,西瓜丝、胡萝卜丝,椰丝,椰丝真难吃,以后再也不吃那个东东了!
                    大姨妈走了,又要开始新一轮的减肥了
                    我总感觉过午对我来说有点困难,我还是晚上不吃主食好了!
                    等平台了,开始过午希望明天早上能够下58


                    45楼2013-06-25 16:36
                    回复
                      晚上:清炒苋菜,清炒肉芽,喝了两口猪肝汤,没吃猪肝,牛肉嚼了几口吐掉了!
                      感觉还是有点多!


                      46楼2013-06-25 19:42
                      回复
                        早起58kg,1碗半小米稀饭,半个咸鸭蛋,加油!就是做不到过早,唉唉!


                        47楼2013-06-26 09:13
                        收起回复
                          今早:58.3kg,早上自制的油条2根,番茄蛋汤一碗,十点吃了个面包,中午:一个粽子、空心菜、南瓜、酸豇豆肉末、海鱼,吃的有点多,准备下午不吃了,饿了顶多一杯酸奶!今天一定要做到过午!
                          加油,加油!
                          什么都不准吃!包括青菜!


                          48楼2013-06-27 15:18
                          回复
                            下午没喝酸奶,晚上喝了一碗丝瓜鸡蛋汤
                            早上起来57.7kg,早餐3个煎饺、一碗稀饭
                            昨天晚上饿的,做梦都在吃东西!减肥的吃货,伤不起啊!


                            49楼2013-06-28 08:41
                            回复
                              2026-08-19 04:17:55
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              中午:半个面包、2个山核桃,2碗稀饭、炝炒西瓜皮!又感觉吃多了,为什么每顿都吃那么多!天哪,天哪,过午又做不到!


                              50楼2013-06-28 14:58
                              回复